花拌蜆子這道菜是怎么制作出來的?
病情描述:
電視上說花拌蜆子這道菜非常養(yǎng)生,那么這道菜是怎么制作出來的呢?
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  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-03-23 20:37
    把蜆子肉洗凈,焯熟,撈入冷開水中投涼,控水備用。冬筍切小片,焯水。木耳擇洗凈,焯水。黃瓜洗凈,去瓤,切片。最后把主輔料同放盆中,加鹽拌勻,靜置片刻,控凈水,再加入其他調(diào)料拌勻即成。