教你做美味的減肥湯

　　小肚子是女人減肥的難題，總是吃點就胖，想要飲食減肥方法瘦小腹，那就來看看這幾款湯吧。有效去掉小腹贅肉。

　　美味消脂湯：有效消除脂肪。

　　材料：黨參5錢、車前子3錢(用布包好)、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩(不帶肥油的瘦肉)

　　做法：

　　1.將全部材料以3 大碗水，煮2~3 小時，水滾后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉;

　　2.燉好之后當(dāng)中飯吃，肉可吃，這樣才會飽;

　　瘦小腹魚湯：飲食減肥方法瘦小腹的重點。

　　材料：水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。

　　做法：

　　1.鯽魚用油先煎過;

　　2.再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材料為止，燉2個鐘頭即可。

　　用法：此湯可當(dāng)中晚餐食用。

　　功能：會有效的消化男生的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉。

　　是不是很想試一試呢，還等什么，現(xiàn)在就動手吧。飲食減肥方法瘦小腹讓你喝湯喝出好身材，。