拔罐減肥效果如何 怎么讓效果翻倍

　　拔罐減肥是一種安全有效的中醫(yī)減肥方法，對(duì)于減肥而言，這個(gè)方法被運(yùn)用的越來越廣泛了!拔罐是怎么實(shí)現(xiàn)減肥的呢?它是對(duì)于局部瘦身效果好呢還是對(duì)全部瘦身效果好呢?拔罐減肥之后又應(yīng)該掌握什么讓效果翻倍呢?

　　拔罐減肥原理：

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達(dá)到極至。

　　拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)!

　　用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!

　　通過對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

　　拔罐減肥之后的飲食很重要：

　　新鮮水果，解饞充饑

　　拔罐減肥后，要讓自己的身材固定下來，首先就要在飲食上多注意。但是，餓的時(shí)候該怎么辦?該用什么東西來解饞充饑?最好的辦法就是吃水果，吃水果既能解決肚子的問題，還可以解決身材的問題。

　　簡(jiǎn)單清淡，減肥最愛

　　最適合減肥的食譜，除了要遵從上面兩點(diǎn)要求之外，還要做到簡(jiǎn)單清淡，少吃糖類成分多的食物，油膩的食物，只要這樣，才能使得自己吃的食物，能夠得到徹底的消化，實(shí)現(xiàn)減肥的目的。

　　拔罐減肥注意事項(xiàng)：利用中醫(yī)里的拔罐療程進(jìn)行減肥，原理是將體內(nèi)脂肪重新分布，但卻有人嘗試過后，贅肉沒少，腰圍還越拔越粗，醫(yī)師說拔罐就像橡皮筋理論，把拔罐當(dāng)家常便飯，小心松弛的危機(jī)提早到來!