中醫(yī)教你如何挑選自制減肥茶配方

　　自制減肥茶瘦身功效如何全由食材來決定，一些中草藥材不僅具有減肥功效，還具有養(yǎng)顏功效。那么自制中藥減肥茶食材有哪些?下面就讓專家來為你介紹7種功效最為顯著的減肥中草藥吧!

　　1、枸杞子

　　枸杞子營養(yǎng)價值非常高，能夠補(bǔ)腎、滋養(yǎng)肺肝，同時能夠控制人體高血壓動脈硬化，對于消脂減肥非常有效。

　　2、益母草

　　益母草含有益母草堿、水蘇堿、益母草、多種生物堿等物質(zhì)，具有消除血液瘀滯以及減肥的功效。

　　3、菊花

　　菊花包括白菊、杭菊以及黃菊，具有化解傷風(fēng)、清熱解毒、降脂減肥的功效。

　　4、熊雄

　　熊雄具有良好的去膩、促進(jìn)血液循環(huán)以及燃脂減肥等功效。

　　5、山豆根

　　山豆根具有非常好的止瀉、祛痰、消腫、盜汗等功效，對于相關(guān)的便秘咳嗽、盜汗等疾病性肥胖也是適用的。

　　6、茱萸

　　茱萸具有非常好的清肝腎、降血脂以及減少脂肪堆積等功效，對于減肥非常有利。

　　7、荷葉

　　荷葉含有法蓮堿、鞣酸等物質(zhì)，有助于減少人體多余的脂肪以及降火解渴的功效，荷葉對于消除體內(nèi)多余的水分非常有利。

　　上述配方可以任意搭配在自制減肥茶中，不僅能喝出好身材，還能喝出好皮膚!