減肥茶到底好處多還是壞處多？

??? 對于現(xiàn)在的愛美者來說,減肥是很多人的頭等大事,只有讓自己更苗條才能更加靚麗動人.因此,減肥茶一時成為關(guān)注的熱門.那么,減肥茶的副作用大不大呢?它到底安不安全???? 針對減肥茶的副作用問題,有關(guān)專家說到:減肥茶有沒有副作用不能一概而論.我們知道,肥胖的原理是攝入大于消耗,能量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪.有人認(rèn)為減肥茶靠腹瀉減水分來減肥,其實不然.有些中藥減肥茶,成分如綠茶、山楂、決明子等的確有消脂作用,但消脂是個長期的過程,且必須搭配飲食、運(yùn)動方能加倍見效,單純依賴減肥茶,不注意自己的生活方式,減肥茶必然取效甚微.??? 而決明子、番瀉葉等均具有不同程度的緩瀉作用,緩瀉藥的加入是為了加快腸蠕動,讓食物來不及完全消化吸收就排泄出來,達(dá)到少吸收熱量的目的;服用一段時間需休息,畢竟長時間的持續(xù)腹瀉對健康有害.??? 這種減肥茶沒什么副作用,但要根據(jù)體質(zhì)來服用;因中藥減肥茶多性寒,適合愛上火、易便秘的肥胖人群;素體虛寒、腸胃虛弱的肥胖者就不合適,反而會讓身體寒氣加重,新陳代謝更緩慢.??? 不過,有的減肥茶副作用明顯,廠家為了短期內(nèi)讓減肥茶見效,不惜在減肥茶中添加違禁添加品.有的直接添加瀉藥,喝完會嚴(yán)重腹瀉,導(dǎo)致身體脫水,體重快速減輕;這種減肥茶看起來見效很快,其實副作用嚴(yán)重,對人體傷害很大.??? 更有廠商在減肥茶中添加安非他命等違禁藥品,這些成分可抑制食欲,但副作用非常嚴(yán)重,易引起高血壓、心悸等,還能上癮,嚴(yán)重時可能危及生命.??? 所以,想要確定減肥茶有沒有副作用,要看它的成分與配方,同時關(guān)注廠家,大部分合格的減肥茶還是沒有副作用的.