女人減肥 體重標(biāo)準(zhǔn)多少最性感

　　女人減肥并不是減得越輕就越性感。實(shí)際上女人減肥體重與性感與否是有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)衡量的。減肥該減多少，先得看你的“標(biāo)準(zhǔn)”是什么。

　　女性標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式：體重指數(shù)(BMI)=體重(公斤)/身高(米)的平方

　　英國(guó)著名美容雜志《身材形象》上的一份研究稱，著名球星貝克漢姆的妻子維多利亞的身材被認(rèn)為過(guò)于消瘦，被評(píng)價(jià)為沒(méi)有太大“吸引力”;性感的身材并不等于擁有像艷星喬丹那樣的身材，而需要體重和身高的“黃金比例”。英國(guó)的健康專家研究總結(jié)發(fā)現(xiàn)，完美的體重指數(shù)(Body Mass Index)是性感的關(guān)鍵指數(shù)。

　　女人乳房的計(jì)算公式：

　　胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍-太小

　　胸圍÷身高(厘米)=(0.5-0.53)-標(biāo)準(zhǔn)

　　胸圍÷身高(厘米)≥0.53-美觀

　　胸圍÷身高(厘米)>0.6-胸圍過(guò)大

　　之前有研究稱，腰圍和臀圍的比例是性感的最重要因素。但是通過(guò)對(duì)700名英國(guó)人和馬來(lái)西亞人深入調(diào)查分析，健康專家認(rèn)為，體重指數(shù)是一個(gè)評(píng)定性感指數(shù)的關(guān)鍵數(shù)字，它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反應(yīng)女性身材的變化。一般認(rèn)為，正常的體重指數(shù)為18到25之間，超重的體重指數(shù)為25到30之間，肥胖的體重指數(shù)為30以上。當(dāng)這個(gè)描述身高和體重比例的體重指數(shù)為20.85，就意味著這位女性的身材最性感。“因此，女人減肥就一定要注意自己減肥的尺度了?！睂＜医ㄗh說(shuō)。但是上面這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)就并不實(shí)用了。

　　女人減肥瘦身的“性感標(biāo)準(zhǔn)”把握好，不僅讓你減肥更加美麗動(dòng)人，并且這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也避免你過(guò)度減肥而對(duì)身體帶來(lái)的負(fù)面影響。