三種超有趣的減肥偏方 用力吹氣可降低食欲

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?  追求時尚的年輕人喜歡嘗試新鮮的事物,對于減肥也一樣,最新鮮有趣味的減肥偏方往往是他們樂意嘗試的。下面與大家分享三種你不知道的減肥偏方,新奇的方式人們更愿意嘗試,因此也更容易成功減肥。

三種超有趣的減肥偏方 用力吹氣可降低食欲

  吹氣減肥法

三種超有趣的減肥偏方 用力吹氣可降低食欲

  您知道運用吹氣的方式,也可以幫助減肥嗎這是日本目前非常流行的減肥方法。

  運用一只熱氣袋子,每天向袋內(nèi)吹氣兩次,持續(xù)練習吹氣約兩個月,就有減輕體重的作用。這是什么原因呢因為當我們不斷吹氣時,胃部就會產(chǎn)生一種飽滿感,抑制大腦的饑餓中樞,降低食欲,有效控制熱量與體重。

  繃帶減肥法

  許多女性喜歡用繃帶將自己緊緊裹住,為的就是想要幫助減肥去脂,當您看到這幅景象時,千萬不要太驚訝,因為她們這么做是有科學根據(jù)的!

  進行的步驟如下:

 ?、傧仍谏眢w上涂滿魚肝油,讓身體感到溫暖。

 ?、趯⒔^鹽水的繃帶一圈圈地包住手臂與大腿部位。

三種超有趣的減肥偏方 用力吹氣可降低食欲

  繃帶纏繞的松緊度很重要,不能太松也不能太緊。比較胖且脂肪累積較多的部位,可以纏得比較緊些,而關節(jié)等部位,由于有血液循環(huán)與較多的神經(jīng)經(jīng)過,因此不宜綁得太緊。

  運用繃帶纏繞身體肥胖的部位,可以幫助分解皮下脂肪,有效促進脂肪燃燒,達到減肥的目的。一般這種繃帶減肥的方式,適合每周進行約兩次,持續(xù)進行約一個月,可以明顯感到體重下降的成效。

  海鹽按摩減肥法

  很多人都知道海鹽具有優(yōu)越的美容效果,但您或許還不知道,海鹽也有減肥出神奇療效!目前世界很多國家都已經(jīng)開發(fā)海鹽美體療法,特別是進行塑身減肥。

  海鹽中含有非常豐富的礦物質(zhì),能有效分解脂肪,對肌膚有很好的滲透力,卻不會傷及肌膚。

  通??梢赃\用海鹽來揉搓局部肥胖的部位,揉搓后肌膚會顯現(xiàn)油光,這是因為礦物鹽的成分會分解脂肪,肌膚深層的脂肪逐漸分解后會滲出,經(jīng)常按摩揉搓,可以使皮下脂肪減少。

  進行的步驟如下:

 ?、僭诎茨θ啻曛?,要先涂上一層油,進行5分鐘的 按摩。

  ②涂上粗鹽進行揉搓。

三種超有趣的減肥偏方 用力吹氣可降低食欲

  好歡樂的減肥偏方,吹口氣就能讓胖身體變瘦,聽上去就有點表示懷疑,但為什么你不去試一試,去享受一下這神奇的減肥方法。

  局部減肥如腹部或大腿部位,只要揉搓20分鐘即可。每周可進行約兩次,連續(xù)進行約1個月,可以有效幫助塑身。

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