“減肥神曲”并不真的能減肥 更多是心理暗示

　　《魔力減肥咒》一度被奉為減肥神曲，有些網(wǎng)友說聽了《魔力減肥咒》之后受到感染，有了很強的瘦身動力，甚至有人號稱“一月暴瘦20斤”。但是，也有網(wǎng)友認為這首“減肥神曲”很普通，根本沒那么神，也沒起到減肥效果。那減肥神曲到底能不能減肥呢？

　　“胖胖的鳥兒飛不上枝頭，胖胖的魚兒上餐桌，胖胖的加菲害怕小杰瑞，胖胖的我要拼命瘦瘦瘦……”“快來把肉肉抖一抖，黃瓜青菜和白開水，肯德基麥當勞和PIZZA five，從此決裂永遠說拜拜……”“減肥神曲”旋律很輕快，也有點像念經(jīng);歌詞有點小幽默，也帶點減肥的基本常識。

　　而事實上，心理專家一語否定這種說法，并表示只能是一種心理暗示，并不能達到減肥的效果。主唱張小覺也在微薄上回應，《魔力減肥咒》只是自己的一首歌而已，她之所以會變瘦，是因為苦練這首歌的MV。而《魔力減肥咒》只是要表達大家對健康和美麗的追求，希望網(wǎng)友們不要誤解。

　　其實，音樂可以通過感官刺激，引起人的不同感受，導致機體發(fā)生變化，所以才會出現(xiàn)有人聽了之后很想吃東西，而有人聽了之后卻很有減肥的動力。可是要想科學的減肥通過音樂往往難以達到效果。要想減肥還需選擇科學的減肥方法。

　　“減肥神曲”爆紅期間，除《魔力減肥咒》外，以前不少減肥歌也被網(wǎng)友扒了出來，如蕭亞軒的《瘦瘦瘦瘦》、阿雅的《減肥拳》、郭喬伊的《減肥敢死隊》。眾多網(wǎng)友試聽后表示：減肥歌的特點一是歌詞簡捷、曲調(diào)明快、舞蹈易學，具有強烈動感，運動當然是能減肥的啦，二是經(jīng)過反復聆聽與舞動后，會讓人將簡單的“減肥意識”轉(zhuǎn)化成強烈的“減肥意志”。

　　所以說起來神曲并不神秘，本身也沒有減肥的魔力，之所以對于某些網(wǎng)友起到的減肥的效果，是因為傳達了一種心理暗示，而做什么事只要上升到意志的高度，肯定都能成功，不僅僅是減肥。因此：注意飲食+運動+意念減肥+堅持=成功減肥。