教你避開兒童減肥的誤區(qū)

　　面對(duì)肥胖的孩子，許多家長(zhǎng)恨不得一下子就讓孩子變瘦，甚至選擇藥物為孩子減肥，認(rèn)為大人吃的減肥藥小孩也能吃。但專家提醒廣大家長(zhǎng)：孩子最好不選擇藥物減肥。

　　兒童肥胖癥一般分為單純性肥胖癥和病理性肥胖癥兩類。兒童單純性肥胖癥大多數(shù)是由于不合理飲食及不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致長(zhǎng)期攝入的熱能超過了消耗的熱量.多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪而積聚于體內(nèi)(皮下組織、內(nèi)臟周圍、腹腔大網(wǎng)膜)，造成體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)量和脂肪細(xì)胞體積增大，人體內(nèi)總脂肪數(shù)量明顯增多而發(fā)生肥胖.

　　兒童單純性肥胖的物質(zhì)代謝比較緩慢而持久，并且基礎(chǔ)代謝水平較低，合成代謝超過分解代謝。單純性肥胖占肥胖兒童總數(shù)的99%。兒童病理性肥胖癥是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂、代謝性疾病及其他藥物等因素引起的。除了體形肥胖以外，常伴有原發(fā)性疾病的一些癥狀和體征。

　　社會(huì)上大談特談的減肥規(guī)則，并不適合孩子，兒童減肥不宜采用成人常見的藥物減肥、手術(shù)去脂、禁食或饑餓療法等。使用藥物短期快速減肥容易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題，甚至導(dǎo)致腎功能損害，甚至?xí)黾映赡旰笮难芗膊〉奈ｋU(xiǎn)因素。

　　還有些家長(zhǎng)認(rèn)為體重降下來才是減肥成功。但體重下降的絕對(duì)數(shù)不是孩子減肥的目的。在肥胖兒童進(jìn)行減肥治療的過程中，不少家長(zhǎng)急于知道孩子在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)能減去多少斤體重，希望采取減肥措施后能夠迅速見成效。

　　兒童減肥用體重的絕對(duì)下降來衡量減肥效果是不恰當(dāng)?shù)?，孩子的身高在不斷增長(zhǎng)，學(xué)齡兒童一般每年能增高5至6厘米，如果能保持體重不增或緩慢增加，半年到一年后肥胖程度就可以得到改善。