想要排毒養(yǎng)顏又瘦身喝什么茶比較好 教你10種自制美顏茶

　　引言：紅心柚中帶有VP，純蜂蜜中帶有如今萬(wàn)眾矚目的美白皮膚成份“l(fā)胱胺酸”。將紅心柚的VP和純蜂蜜中的l胱胺酸放到一塊兒，如果說(shuō)擊敗色素斑的最強(qiáng)食物組成!

　　1香蕉蘋果紅茶

　　原材料：香蕉蘋果1根、紅茶5g、純蜂蜜適當(dāng)。

　　做法：將香蕉蘋果去皮研碎后添加茶葉茶中，再適當(dāng)加些密糖食用。

　　作用：可具有排鈉、消炎、潤(rùn)腸等功效。

　　2草莓綠茶

　　原材料：大葡萄一長(zhǎng)串、綠茶5g。

　　做法：用開水將綠茶沏好，濾掉茶渣;草莓去莖清洗，用消毒殺菌沙布打汁，汁液倒進(jìn)茶葉茶中，加600ml涼水只能。

　　作用：有排鈉、補(bǔ)血補(bǔ)氣、長(zhǎng)個(gè)子、延緩衰老的實(shí)際效果。

　　3蘋果紅茶

　　原材料：蘋果1個(gè)、紅茶5g、純蜂蜜適當(dāng)。

　　做法：蘋果清洗，切割成一塊塊，汁液倒進(jìn)沏泡好的紅茶水里，加600ml涼水，放純蜂蜜，悶5至12分鐘只能服用。

　　作用：能夠治療便秘、缺鐵性貧血，而且能潤(rùn)膚美容養(yǎng)顏。

　　4大棗花草茶

　　原材料：大棗30枚、花茶5g。

　　做法：紅棗去核搗爛，倒進(jìn)鍋內(nèi)，煮開8至12分鐘，濾渣，汁液倒進(jìn)沏好的花草茶中，加600ml涼水只能。

　　作用：有消脂、抗癌、防止心腦血管疾病的功效。

　　5檸檬紅茶

　　原材料：大麥12g、綠茶5g、青檸檬1片。

　　做法：將大麥放進(jìn)涼水中煮12分鐘，濾出茶汁;將紅茶包滲入啤酒麥芽中煮三四分鐘，將青檸檬切、擠汁，倒進(jìn)綠茶啤酒麥芽中攪拌只能。

　　作用：通腸潤(rùn)腸通便，并可改善皮膚粗糙。

　　6菠蘿蜜茶

　　原材料：綠茶5g、菠蘿蜜一個(gè)半、檸檬皮少量。

　　做法：將紅茶包滲入涼水中煮待涼，菠蘿蜜切片添加綠茶中，再添加檸檬皮絲攪拌只能。

　　作用：能清熱解毒祛火，消化吸收人體脂肪、清除浮腫。

　　7玫瑰花水果茶

　　原材料：2匙干玫瑰果、胡椒粉2粒。

　　做法：將玫瑰果、胡椒粉加600ml的開水燜16分鐘上下只能。

　　作用：美容養(yǎng)顏，還具備預(yù)防流感、潤(rùn)腸排鈉、收攏毛細(xì)血管的實(shí)際效果。

　　8紅心柚冰茶

　　原材料：紅心柚3瓣、純蜂蜜1湯匙、冰塊兒適當(dāng)。

　　做法：紅心柚掰碎、加洋槐蜜開水沖，添加冰塊兒調(diào)料。

　　作用：紅心柚中帶有VP，純蜂蜜中帶有如今萬(wàn)眾矚目的美白皮膚成份l胱胺酸。將紅心柚的VP和純蜂蜜中的l胱胺酸放到一塊兒，如果說(shuō)擊敗色素斑的最強(qiáng)食物組成!

　　9山楂果首烏茶

　　原材料：山楂果16克、何首烏16克。

　　做法：將山楂果、何首烏分別清洗、剁碎，一起下鍋，放水適當(dāng)，浸漬2鐘頭，再煎制1鐘頭，隨后去渣取湯當(dāng)茶食用。

　　作用：縮緊線框，大大提高皮膚下垂等病癥。

　　10身體排毒美膚茶

　　原材料：干躁臘梅適當(dāng)、甜菊3g、紅茶5g、純蜂蜜適當(dāng)。

　　左右奶茶每天喝8-12杯，減肥瘦身減肥實(shí)際效果非常好。

　　作用：去脂輕身、整腸健胃消食，可以身體排毒、去除口臭。

　　做法：將臘梅與紅茶放置杯內(nèi)，以開水沖調(diào)。約等5分鐘，讓臘梅進(jìn)味后，再添加純蜂蜜只能。