百香果能減肥嗎？百香果有減肥的作用嗎？

百香果能減肥嗎？

百香果，又稱雞蛋果。是西番蓮科西番蓮屬的草藤，長(zhǎng)約6米；莖細(xì)條紋，無(wú)毛；5片花瓣，等于萼片；基部淺綠色，中紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3~4cm，無(wú)毛，熟時(shí)紫色；大多數(shù)種子，卵形?；ㄆ跒?月，果期為11月。

百香果富含維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等數(shù)百種對(duì)人體非常有益的元素，味道和香味極其美麗，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，提高免疫力，特別是兒童和孕婦吃非常有利于身體的發(fā)育和生長(zhǎng)；

百香果中含有的超纖維可以進(jìn)入人體胃部非常小的部位，進(jìn)行深層清潔排毒，但不會(huì)對(duì)腸壁造成任何損害，具有改善人體吸收功能、整個(gè)胃的作用；

因?yàn)榘傧愎M(jìn)入體內(nèi)，可以增強(qiáng)消化吸收功能，使人體排便正常，不會(huì)堵塞腸道，所以緩解便秘癥狀也很好；美，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且能給人飽腹感，減少其他高熱食物攝入量有助于改善人體的營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，特別是Vc，都有美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。