零花錢會導致兒童肥胖嗎？兒童過于肥胖怎么辦？

相信大家都看見過小胖墩和小胖妞，其實這并不是說的某個特定的人，而是指比較肥胖的一類兒童，他們由于攝入的脂肪過多，導致身材過于肥胖，甚至發(fā)展成為肥胖癥，有的甚至胖到不能自理，其實造成他們這樣的原因之一就是零花錢，那么兒童過于肥胖到底會怎樣呢？

1、兒童過于肥胖怎么辦

中國兒童的超重和肥胖問題在過去的30年間愈發(fā)嚴重，《中國兒童肥胖報告》顯示，從1985年到2014年，中國兒童肥胖率從0.5%增至7.3%，并將在2030年達到28%。

近年來，隨著中國兒童的零花錢越來越多，患肥胖癥的中國兒童數(shù)量也在攀升。這二者之間真的存在關聯(lián)嗎？

近日，《預防醫(yī)學》發(fā)表了一項研究，主要分析城市兒童零花錢數(shù)量的增加與其飲食行為、體重狀況和學校對不健康食品采取防范措施之間的關系。該研究發(fā)現(xiàn)，零花錢與城市兒童患肥胖癥之間的顯著相關性。

這份調(diào)查主要著重于一線城市，即兒童肥胖最顯著的地區(qū)。研究人員于2015年10月,針對北京、上海、南京、西安4個城市共16所中小學，就兒童體重狀況、學校監(jiān)管制度情況、家長對兒童健康飲食意識與態(tài)度幾個方面展開調(diào)查。

該項對1648名學生的調(diào)查顯示，其中69%的中小學生每周都會得到零花錢。研究發(fā)現(xiàn)，與沒有零花錢的同齡人相比，有較多零花錢（每周10元或更多）的中小學生在過去的三個月期間（約2015年7月—10月）食用或飲用了更多含糖飲料、零食、西式快餐以及路邊攤等高熱量或致胖食品，并且他們患超重或肥胖癥的可能性也比沒有零花錢的同齡人高出45%—90%。

參與此項調(diào)查研究的荷蘭特文特大學教授賈鵬告訴科技日報

同樣，學校在健康食物倡導、食物價格監(jiān)督和營養(yǎng)章程制定方面都較為缺乏，而現(xiàn)有政策也多由當?shù)卣贫?。“學校在這方面應該有更多主動權，”賈鵬說，“去倡導售賣一些健康食品，抵制不健康的食品?！?/p>

研究認為，學校限制售賣不健康食品的政策可以減弱零花錢數(shù)量對中小學生不良飲食行為及體重增加現(xiàn)狀的影響，因此一方面學校應推行健康飲食政策來確保飲食的安全和營養(yǎng)，另一方面家長應意識到零花錢與孩子健康隱患之間的關系，正確引導孩子對零花錢的使用，如購買書本、參與戶外活動等。

賈鵬表示，在機理上，零花錢與肥胖的相關性是符合事實的，而并非沒有依據(jù)的虛假關系，但由于僅使用了2015年一輪調(diào)查數(shù)據(jù)，所以研究有局限性，需要結(jié)合接下來更多年份的調(diào)查數(shù)據(jù)來探究其中是否存在因果關系。

“小胖墩”的日益增長也與社會發(fā)展緊密相連。隨著西式快餐引進和普及，價值日益便利的送餐服務，中國人的飲食結(jié)構和獲取食物的方式發(fā)生了很大的變化。賈鵬告訴

2、兒童過于肥胖的危害

智力的影響

肥胖兒體脂過多，大量血液分布于周圍組織中，加之有效呼吸量相對減少，使心、腦出現(xiàn)相對缺氧狀態(tài)，從而可能影響兒童的智力。

心理行為和個性的影響

由于減少了與同學的正常接觸，肥胖兒童出現(xiàn)抑郁和自卑等情緒變化，致使被動、退縮等個性形成;人際關系也變得敏感，形成了內(nèi)向、多疑的性格，出現(xiàn)分裂樣行為。

糖代謝障礙

中、重度肥胖青少年，高胰島素血癥檢出率達60%以上，另有約6%～7%的糖耐量異常者（糖尿病的臨界狀態(tài)）和3%的糖尿病患者。

肺功能下降

肥胖兒童的呼吸功能發(fā)育明顯落后于營養(yǎng)正常兒童，因為體質(zhì)量增加，需氧量理應比正常兒童高30%以上，但因胸腹部脂肪堆積，胸廓和橫隔運動受限;脂肪組織大量耗氧，造成CO2潴留，增大通氣阻力，造成呼吸機能下降。

對肝臟的影響

肥胖兒童肝臟需合成運轉(zhuǎn)的脂肪過多，不堪負重，肝臟機能失調(diào)，肝細胞內(nèi)積聚脂肪，引起細胞變性，肝功能異常，中重度單純性肥胖青少年約40%～50%有脂肪肝現(xiàn)象。