慢阻肺的患者都會出現(xiàn)這樣或者是那樣的疾病痛苦，其實我們對于慢阻肺疾病的知識應(yīng)該有所了解的，比如說我們應(yīng)該了解慢阻肺這種疾病可以造成患者的呼吸出現(xiàn)的一定問題，只有我們做好患者更好地護(hù)理，其實對于患者來說才是最好的，那么慢阻肺能做什么鍛煉呢?我們大家一起來了解一下。
慢阻肺患者開始進(jìn)行耐寒鍛煉時,先用冷毛巾擦頭面部,逐漸擴(kuò)展到四肢.對體質(zhì)較好,耐受力強(qiáng),呼吸功能Ⅲ級以下者,可全身大面積冷水擦浴,堅持到9,10月份后再恢復(fù)到面,頸部冷水摩擦,耐受力強(qiáng)者可堅持到冬季.冬季冷水的溫度在15℃—20℃,每次5—10分鐘.使身體適應(yīng)外界氣候變化,增強(qiáng)耐寒能力,可有效地改善氣道營養(yǎng),防止慢阻肺的發(fā)作.呼吸操、太極拳都可以幫助慢阻肺患者提高免疫力。
步行鍛煉方法簡便，可以選用。步行的速度可根據(jù)病人的心功能情況而定，慢速每分鐘60～80步，中速每分鐘80～100步，快速每分鐘100～120步。步行中可結(jié)合上肢擴(kuò)胸式輔助動作，以增加效果。
游泳鍛煉對病情輕、體質(zhì)好的病人，提倡在夏季做游泳鍛煉，既可增加耐寒能力，又可增進(jìn)全身體力，改善呼吸功能。
以上介紹的幾項運動特別適合慢阻肺患者，無論是在日常生活中，還是檢查或治療慢阻肺前后，慢阻肺患者如何鍛煉對于慢阻肺的治療、減少慢阻肺的發(fā)生都是很有必要的。了解了慢阻肺患者如何鍛煉，才能更快的恢復(fù)健康。
