女性不宜做吸脂減肥的三個時期

大家都聽說過吸脂減肥吧。那對吸脂減肥又了解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家?guī)韼椭Ｗ尨蠹腋嗟亓私馀?strong>不宜做吸脂的時期有哪些。

1、青春期

很多女孩覺得自己胖，其實是一種心理作用。專家表示，青春期女性須要積存一定的脂肪，約占總體重的17%，這樣才能使月經(jīng)初潮如期而至，也才能維持每月2次的規(guī)律性。如果青春期女孩盲目進(jìn)行吸脂減肥容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，甚至引起其它一些生理病態(tài)，因此青春期是不宜做吸脂的時期。

2、生養(yǎng)期

哈佛大學(xué)研究人員指出，只有在懷孕前積存了占體重22%的脂肪，女性才可能受孕。達(dá)到28%以上才有足夠的能量儲藏維持“十月懷胎”和產(chǎn)后3個月的喂奶。另外有資料翔實，發(fā)達(dá)國家女性脂肪占其體重的30%以上，而一些經(jīng)濟落后地區(qū)的婦女卻不到20%，所以，當(dāng)?shù)嘏栽陆?jīng)初潮的均勻年齡比正凡人遲2-4年，故其受孕率也低，受孕年齡也比發(fā)達(dá)國家女性晚4-5年。因此女性生養(yǎng)期是不宜做吸脂的時期，避免誘發(fā)不孕問題。

3、哺乳期

減肥要限食脂肪，而脂肪乃是乳汁的重要來源。當(dāng)女性得不到足夠的脂肪食品時，人體就會經(jīng)過生理調(diào)劑系統(tǒng)動用貯存的脂肪來產(chǎn)奶，但這些“存糧”中可能含有對嬰兒健康與發(fā)育不利的物質(zhì)，所以喂奶期也是不宜做吸脂的時期。

以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的不宜做吸脂的時期，大家要注意一下，希望以上內(nèi)容能對您有所幫助，如您對不宜做吸脂的時期還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。

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