皮膚特別黃怎么改善

皮膚特別黃可能是睡眠不足、紫外線照射、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、乙型病毒性肝炎等原因引起的，可以通過光子嫩膚、果酸煥膚、加強(qiáng)營養(yǎng)、服用藥物等方式改善。建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

1、睡眠不足：經(jīng)常熬夜會影響肝臟的排毒功能，導(dǎo)致大量的毒素堆積在體內(nèi)，可引起皮膚發(fā)黃的情況。應(yīng)該及時調(diào)整作息，同時可以采取光子嫩膚的方式改善，能夠加快皮下細(xì)胞代謝和膠原蛋白再生，使皮膚變白，改善暗黃的情況。光子嫩膚，一般參考價格為3000~6000元/次，7~10天可改善，能維持1~2年。如果做的次數(shù)過于頻繁，易引起皮膚干燥的情況。

2、紫外線照射：長時間受紫外線照射，會導(dǎo)致皮膚色素沉著，容易長斑發(fā)黃。在外出時，應(yīng)該做好防曬措施，比如戴防曬帽、打遮陽傘等，同時采取果酸煥膚的方式改善，能夠使老化的角質(zhì)細(xì)胞脫落，促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生，使皮膚變得光滑、白嫩。果酸煥膚，一般參考價格為1500~2500元/次，7~15天可改善，能維持6~12個月。如果果酸的濃度過高，也會對皮膚造成一定的損傷，易引起皮膚紅腫、疼痛等癥狀。

3、營養(yǎng)不良：經(jīng)常挑食會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，進(jìn)而造成新陳代謝紊亂，使皮膚色素沉著增加，造成皮膚特別黃。應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜、蘋果等，有助于改善皮膚的狀態(tài)。

4、缺鐵性貧血：主要是鐵攝入不足、流失過多等因素所致，會影響血紅蛋白的生成，造成皮膚蒼白、暗黃?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵分散片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鐵元素，使患者的癥狀得到改善。

5、乙型病毒性肝炎：主要是乙型肝炎病毒引起，會導(dǎo)致肝功能受損，造成膽紅素過高，引起鞏膜發(fā)黃、皮膚發(fā)黃等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用拉米夫定片、恩替卡韋分散片、阿德福韋酯膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠抑制病毒的復(fù)制，控制病情的發(fā)展。

在日常生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，比如跑步、踢足球、打羽毛球等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。