寶寶消化不良該怎么進(jìn)行護(hù)理 寶寶消化不良吃什么比較好
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胡蘿卜湯
原料:胡蘿卜絲2勺,蔥末1勺,肉湯半小碗,鹽,植物油少許
制作方法:油熱后放入蔥末,炒一會(huì)兒,放入胡蘿卜絲,反復(fù)炒至胡蘿卜半熟,放入肉湯,中火燉3分鐘左右。
適用人群:10-12個(gè)月嬰兒
功能:健脾消食,下氣和中。這種飲食中的胡蘿卜富含維生素(維生素食品),尤其是胡蘿卜素A含量特別高,維生素也比較多B2.葉酸(葉酸食品)等。"平民人參(人參食品)"。味甘性平,具有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效,可治療兒童脾胃虛弱引起的消化不良。
粟米山藥粥
原料:粟米50克,淮山藥25克,適量白糖
制作方法:
1.洗米飯;
2.山藥,去皮,洗凈,切成小塊;
3.鍋放火,加入適量清水,加入小米、山藥塊,文火煮至粥爛熟;
4.加入白糖調(diào)味,煮沸。
適用人群:7-9月嬰兒:
功能:補(bǔ)脾益氣,安神養(yǎng)陰。這種飲食中使用的小米可以補(bǔ)脾胃,清熱安神;山藥健脾胃,補(bǔ)氣陰,利尿補(bǔ)腎。經(jīng)常食用可以預(yù)防和控制兒童消化不良。
小米香菇粥
原料:小米50克,香菇50克,雞內(nèi)金5克
制作方法:
1.將小米洗凈,蘑菇洗凈,切成小塊或碎片,雞內(nèi)金洗凈;
2.鍋放火,加入適量清水,加入小米、雞內(nèi)金,文火煮粥,取湯;
3.與香菇一起煮至熟爛,分次飲用。
適用人群:7-9月嬰兒:
功能:健脾胃,消化積累。這種飲食用小米,健脾胃;雞內(nèi)金,可以幫助消化;蘑菇,有健脾胃幫助食物。這種粥有益胃氣,開(kāi)胃食物,經(jīng)常吃可以預(yù)防和控制兒童消化不良。
山楂餅
原料:鮮山楂300克,淮山藥300克,適量白糖
制作方法:
1楂去皮、核、洗凈;
2.山藥,去皮洗凈,切成塊;
3.將山楂和山藥塊放入碗中,加入適量白糖,在籠子里蒸熟,壓成蛋糕。
適用人群:7-9月嬰兒:
功能:健脾導(dǎo)滯,胃助食。山楂含有大量維生素C酸性物質(zhì)能促進(jìn)胃液分泌,增加胃酶,幫助消化。山藥健脾益氣。
兩米粥
原料:小米50克,大米25克
制作方法:
1.將小米、大米,分別淘洗干凈;
2.鍋放火,加入適量清水,加入大米和小米,用旺火煮沸;
3.改文火煮至粥熟爛,即成,分次飲用。
適用人群:7-9月嬰兒:
功能:健脾胃,滋陰生津。這種膳食中的大米含有人體所需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等物質(zhì),口感甘甜平坦,具有健脾健胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津的功效。小米含有大量的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和脂肪,具有健脾、胃、腎的作用。兩米粥,經(jīng)常吃可以防止兒童消化不良。
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