寶寶消化不良時吃什么好 寶寶消化不良該如何進行飲食護理

嬰兒消化不良，可為嬰兒選擇以下食物：

1、酸奶:先將牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒。牛奶冷卻后，慢慢滴入乳酸液，邊加邊攪拌，形成細顆粒。酸奶易消化，適合胃腸炎兒童。

2、淡茶：用沸水沖泡紅茶，每天4次，因為茶含有咖啡因、單寧酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、抗炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

3、脫脂牛奶：將牛奶煮沸，冷卻后去除脂肪膜，然后煮余乳，然后冷卻后去除脂肪膜，重復(fù)3次。脫脂牛奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等兒童。

4、蘋果：蘋果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，果膠能吸收毒素。對于簡單的輕度腹瀉，單獨吃蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素，能刺激腸道蠕動，加速排便，因此具有排便作用。

5、番茄：富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機酸，能保護維生素C，使其在加工和烹飪過程中不受損害，提高維生素利用率。番茄還含有一種特殊成分，有助于消化和利尿，幫助胃液消化脂肪。番茄還能抑制細菌和真菌的生長，治療口角炎。

6、雞胗皮，又稱雞內(nèi)金，是雞胃的內(nèi)壁。雞胗含有胃激素和消化酶，可以增加胃液和胃酸的分泌，促進胃蠕動。胃激素在高燒時容易受損，所以最好生吃。

8、白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結(jié)。

7、番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶，一種叫番木瓜蛋白酶，另一種叫番木瓜蛋白酶，能分解脂肪酸，促進食物的消化吸收。