寶寶消化不良吃什么好 寶寶消化不良該如何進(jìn)行飲食調(diào)理

嬰兒消化不良，在我們的日常生活中，也會(huì)不時(shí)發(fā)生，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到它的危害，但也通過(guò)日常飲食和生活條件及時(shí)治療。

寶寶消化不良吃什么？

1、脫脂牛奶：將新鮮牛奶煮沸冷卻。當(dāng)液體表面出現(xiàn)一層牛奶皮時(shí)，你可以用勺子去除，然后煮沸冷卻，去除牛奶皮，反復(fù)去除牛奶皮3次，即完全脫脂牛奶，可用于脂肪消化不良的兒童。半脫脂牛奶是去除一次牛奶皮。

2.酸奶:將鮮奶煮沸。冷卻后，每100毫升牛奶中加入10%乳酸3-5毫升，或加入6毫升鮮橙汁或2毫升檸檬汁，或加入4-6毫升醋，邊滴邊攪拌。當(dāng)乳液形成均勻細(xì)小的顆粒時(shí)，就會(huì)變成牛奶。酸奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶的分泌，具有殺菌作用。適用于經(jīng)常消化不良的嬰兒。

3.焦米湯：先將米粉或奶餅粉炒至焦黃，加糖，加水煮至稀糊狀。米粉在水中加熱后變成糊狀，易于消化。此外，米粉在油炸過(guò)程中表面部分炭化，具有吸附和止瀉作用。

4.蘋果泥:取一個(gè)新鮮蘋果，切開(kāi)，用金屬勺輕輕刮去。蘋果纖維細(xì)，對(duì)腸道刺激小，堿性強(qiáng)，含有果膠和單寧酸，具有吸附和收斂作用。

5.胡蘿卜汁：將胡蘿卜洗凈、切碎、煮沸，包裹在紗布中擠壓，去除纖維，將擠出的泥漿加水和糖加入胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是一種堿性食物，含有果膠，能促進(jìn)糞便形成，吸收細(xì)菌和毒素。

嬰兒消化不良的飲食療法

1.胡蘿卜湯:健脾消食，下氣和中等功能。胡蘿卜富含維生素(維生素食品)，尤其是胡蘿卜素A含量特別高，維生素也比較多B2.葉酸(葉酸食品)被稱為平民人參(人參食品)"。味甘性平，具有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效，可治療兒童脾胃虛弱引起的消化不良。

2.小米山藥粥：補(bǔ)脾益氣，安神養(yǎng)陰。這種飲食中的小米可以補(bǔ)脾胃，清熱安神；山藥健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用可以預(yù)防和控制兒童消化不良。

3.小米蘑菇粥：具有健脾胃、消化積累的功能。這頓飯用小米來(lái)健脾胃。雞內(nèi)金有助于消化。蘑菇有健脾胃、助食的作用。這種粥有益胃氣，開(kāi)胃助食。經(jīng)常吃可以預(yù)防和控制兒童消化不良。

4.山楂餅:健脾導(dǎo)滯，胃助食。山楂是這種膳食，含有大量維生素C酸性物質(zhì)能促進(jìn)胃液分泌，增加胃酶，幫助消化。山藥健脾益氣。

嬰兒消化不良調(diào)理

1.嬰兒消化不良糾正的三個(gè)原則:

(1)糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過(guò)程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。

（2）定期定量，少吃零食。養(yǎng)成孩子定期定量進(jìn)食的習(xí)慣是非常重要的。如果你給孩子太多的零食，一段時(shí)間吃糖，一段時(shí)間吃餅干，胃不是空的，到正常的進(jìn)食時(shí)間，孩子就不會(huì)感到餓。父母可以讓孩子意識(shí)到他們想在固定的時(shí)間、地點(diǎn)、餐具和單詞上吃飯。

（3）集中精力吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。吃飯需要集中精力，父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。在吃飯時(shí)，孩子們可以參與其中，拿著飯碗，拿著一個(gè)小勺子，選擇他們最喜歡的食物，這樣孩子們不僅可以學(xué)會(huì)吃飯，而且可以培養(yǎng)他們對(duì)吃飯的興趣。營(yíng)造一種愉快的飲食氛圍。

專家建議，父母一方面要營(yíng)造愉快的飲食氛圍，讓孩子快樂(lè)地吃飯，盡量不要在餐桌上責(zé)罵孩子，影響孩子的飲食情緒。另一方面，如果孩子不想吃或不想吃，不要強(qiáng)迫他，讓他餓，這不是一件壞事。

2.看小兒便便，對(duì)癥治療消化不良:

（1）糞便量大、泡沫多、糞便粗糙、食物殘?jiān)蛭聪氖澄铿F(xiàn)象主要是由于食物攝入量過(guò)多或食物中糖含量過(guò)高造成的。對(duì)于這類兒童，控制飲食或降低食物中的糖含量，喂一些米湯、蓮花粉等易消化的食物可以恢復(fù)正常。

(2)喂奶的寶寶發(fā)現(xiàn)大便泡沫多，呈蛋花樣，酸味重，多由于喂奶量、牛奶含糖量高引起。在這種情況下，沒(méi)有必要停止喂養(yǎng)，這可以縮短喂養(yǎng)時(shí)間或延長(zhǎng)喂養(yǎng)時(shí)間的間隔，并在間隔時(shí)間內(nèi)喂適量的茶水或溫開(kāi)水。牛奶中應(yīng)少放糖，逐漸恢復(fù)正常。

(3)大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對(duì)蛋白類食物消化吸收有障礙，對(duì)這樣的嬰幼兒應(yīng)減少輔食中蛋白類食量。母乳喂養(yǎng)的寶寶可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。采用牛奶喂時(shí)可在奶中加適量的水和米湯，濃度按月齡調(diào)配。

（4）大便量大，糊狀，外觀油膩，含有更多的奶瓣和脂肪滴，氣味大，表明脂肪消化不良。母乳喂養(yǎng)，母親應(yīng)該少吃高脂肪的食物。人工喂養(yǎng)米湯稀釋牛奶或使用低脂牛奶。

嬰兒消化不良注意事項(xiàng)

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：父母根據(jù)孩子的年齡為孩子選擇合適、易于消化、愿意接受的食物，必須定期確保嬰兒食品的安全。

2.輔食搭配要合理:對(duì)于能吃輔食的寶寶，家長(zhǎng)在提供輔食時(shí)要注意搭配的合理性，避免單一營(yíng)養(yǎng)不利于發(fā)育。

3.慢慢引入新食物:注意孩子以前從未接觸過(guò)的新食物，慢慢增加，直到孩子完全受。

4.撫摸孩子:用手輕輕順時(shí)針和逆時(shí)針撫摸寶寶的肚臍，幫助寶寶消化。

5.盡量選擇母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)的媽媽要多吃清淡的食物，避免所有刺激性食物的攝入。

6.多注意休息:充分休息會(huì)緩解寶寶的情緒，促進(jìn)消化。

8.藥物治療：最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇益生菌顆粒藥物，幫助恢復(fù)嬰兒的消化功能。

7.盡量補(bǔ)充液體：消化不良的嬰兒會(huì)嘔吐和腹瀉。這些過(guò)程會(huì)帶走體內(nèi)大量的水分。如果不及時(shí)補(bǔ)充，他們擔(dān)心會(huì)引起其他健康問(wèn)題。母親可以給嬰兒喝一些淡鹽水。