孩子害怕開學(xué)怎么辦

在孩子的學(xué)習(xí)過程中，可能會(huì)遇到很多各種各樣的問題，而孩子害怕開學(xué)就是一種厭學(xué)的表現(xiàn)。厭學(xué)的情緒不僅能會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績，而且很可能會(huì)出現(xiàn)一些不良的心理問題，對孩子的成長是不利的影響。家長要及時(shí)幫助孩子調(diào)整心態(tài)，擺正學(xué)習(xí)的態(tài)度。

孩子害怕開學(xué)怎么辦

1、與孩子共同制定收心計(jì)劃

面對孩子害怕開學(xué)的問題，家長可以孩子共同制定收心計(jì)劃，只有在孩子心甘情愿執(zhí)行的前提下，收心計(jì)劃才能有效實(shí)施。家長可以組織一場家庭會(huì)議，與孩子盤點(diǎn)一下假期的收獲，提高孩子的滿足感，積極跟孩子一起制定開學(xué)之前的作息計(jì)劃表。

在孩子嚴(yán)格遵守計(jì)劃的時(shí)候，家長不要在旁邊破壞氣氛，而是要根據(jù)制定的作息計(jì)劃表，對自己的生活節(jié)奏進(jìn)行調(diào)整，將家庭的懶散氛圍適當(dāng)調(diào)節(jié)成緊張的節(jié)奏，對孩子起到一個(gè)陪伴和監(jiān)督的作用。

2、積極正面的心理暗示

很多孩子面對生活狀態(tài)的改變，都是無所適從的，因此需要家長進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo)。比如，家長可以讓孩子提前聯(lián)系一下老師、要好的同學(xué)等進(jìn)行一個(gè)溝通與分享，沖淡假期帶來的隔閡，為孩子提前熟悉學(xué)校生活做好鋪墊。

同時(shí)作為家長，自己也要控制好情緒，對孩子不要進(jìn)行太多的說教，而是要平等地溝通、適當(dāng)?shù)毓膭?lì)，讓孩子對學(xué)校生活充滿向往，這樣孩子就不會(huì)害怕開學(xué)了。

3、鼓勵(lì)孩子和同學(xué)老師交流

當(dāng)孩子開學(xué)后，經(jīng)常讓孩子跟老師、同學(xué)們進(jìn)行交流溝通，跟孩子聊學(xué)校里發(fā)生的趣事，加強(qiáng)校園生活的美好印象。督促孩子合理作息，調(diào)整好孩子的生物鐘，保證孩子有充足的精力投入到學(xué)習(xí)生活中。

孩子有厭學(xué)情緒家長該注意注意些什么

1、家長首先需要識別到孩子可能出現(xiàn)情緒問題，需要心理幫助而不是渾然不覺。

2、家長不要因?yàn)榧磳㈤_學(xué)，急于糾結(jié)孩子的表現(xiàn)，切忌過分批評、指責(zé)、打罵。

3、家長需靜下心，耐心坦誠地傾聽孩子訴說他們內(nèi)心的壓力。

4、接納、認(rèn)同孩子的壓力，共同調(diào)整學(xué)業(yè)期望值，從家長層面減輕對孩子的施壓。

5、增加戶外活動(dòng)，放松身心，幫助孩子體驗(yàn)更多的積極情緒。

6、家長以身作則，不熬夜，不過分沉溺電子產(chǎn)品，不激烈爭吵，盡量營造和諧家庭氛圍。