孩子成績(jī)差家長(zhǎng)焦慮怎么辦

孩子若考出較差的成績(jī)，不只是孩子自己煩躁，家長(zhǎng)也會(huì)跟著焦慮的，畢竟家長(zhǎng)都是想讓孩子學(xué)業(yè)優(yōu)秀，但家長(zhǎng)若是脾氣不好并對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)，就有可能引來(lái)孩子的叛逆，也就很難對(duì)孩子提供幫助了，那么孩子成績(jī)差家長(zhǎng)焦慮怎么辦呢？

孩子成績(jī)差家長(zhǎng)焦慮怎么辦

1、相信孩子

家長(zhǎng)要抱有信心，以積極地心態(tài)面對(duì)。其次搞清楚孩子成績(jī)差原因，不然孩子就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，因?yàn)榇蠖嗪⒆釉从跓o(wú)法完成的挫敗感，無(wú)法面對(duì)自己的失敗和無(wú)能，無(wú)法面對(duì)老師家長(zhǎng)的批評(píng)指責(zé)，從而厭惡學(xué)習(xí)。

2、少說(shuō)話(huà)

就算您現(xiàn)在也焦慮，也要停止對(duì)孩子一切負(fù)面的評(píng)價(jià)，不要以大人的觀點(diǎn)去評(píng)判孩子的想法，無(wú)論他做什么，您都需要管住自己的嘴，不批評(píng)，不反駁。

遇到問(wèn)題要多和孩子溝通，我們先詢(xún)問(wèn)孩子的想法，從孩子的角度出發(fā)，表達(dá)您的觀點(diǎn)，給孩子更多的鼓勵(lì)和幫助，這樣孩子才會(huì)聽(tīng)您說(shuō)的話(huà)，他才會(huì)采納您的觀點(diǎn)。

3、放松心態(tài)，了解孩子學(xué)習(xí)特點(diǎn)

作為父母，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的成績(jī)不好，分?jǐn)?shù)不理想，就不能淡定從容地面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，帶著焦慮去指導(dǎo)孩子，孩子更加不會(huì)從學(xué)習(xí)中體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。尤其是家長(zhǎng)每天指責(zé)孩子成績(jī)差，老念叨孩子不知道加油學(xué)習(xí)，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

父母需要克服對(duì)分?jǐn)?shù)的過(guò)度焦慮，了解孩子現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，不必將面對(duì)選拔性考試的壓力過(guò)早、過(guò)度地施加給自己和孩子。

4、教孩子擺正學(xué)習(xí)態(tài)度

如果父母對(duì)孩子的分?jǐn)?shù)保持一顆平常心，只要求孩子考出自己的真實(shí)水平，從而減輕孩子的外部壓力，這樣做更加有利于喚醒孩子的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

家長(zhǎng)只需要記住，人生處處是考場(chǎng)，孩子將來(lái)要面臨的考試還很多，一兩次的成績(jī)沒(méi)考好代表不了什么，從容面對(duì)，孩子考出自己的真實(shí)水平就好。

5、看清事實(shí)

家長(zhǎng)知道過(guò)度焦慮后，要學(xué)會(huì)客觀理性的解讀背后的信息。孩子成績(jī)不好，未來(lái)就一定會(huì)過(guò)的不好嗎？成績(jī)好以后就一定會(huì)過(guò)的好嗎？是不是太過(guò)于絕對(duì)的判斷了，難道成績(jī)不好的就沒(méi)有好的未來(lái)嗎？

當(dāng)這樣子去了解過(guò)后，家長(zhǎng)就會(huì)了解到自己所焦慮的跟現(xiàn)實(shí)根本就是兩碼事。這時(shí)就需要父母拿出更多的時(shí)間跟耐心在平靜地狀態(tài)下，盡力的輔導(dǎo)孩子，不求要達(dá)到怎樣的成績(jī)，只要盡力了就好，這樣雙方也會(huì)比較輕松。