男人59歲要注意什么問題?

　　都說女人在更年期階段會過一個(gè)坎兒，那男人呢?男人在什么時(shí)候會過一個(gè)坎兒?養(yǎng)生網(wǎng)專家告訴你，男人在59歲的時(shí)候需要密切注意自己的健康狀況。快來看看吧。

　　59前后七成男性出問題

　　59歲對男人來說的確是個(gè)危險(xiǎn)的年齡，醫(yī)院里不少心肌梗死、中風(fēng)和肺癌患者都是這個(gè)年齡發(fā)病的。58歲到61歲是步入老年的開始，特別是男性，這個(gè)時(shí)期身體器官開始衰老退化、抵抗疾病的能力下降，加上退休將至，原有的生活方式發(fā)生改變，近七成人可能出現(xiàn)身體或心理上的不適。

　　男人過了60反而更好

　　據(jù)韓國《朝鮮日報(bào)》報(bào)道，由該國蔚山醫(yī)學(xué)院、首爾醫(yī)學(xué)院和高麗醫(yī)學(xué)院共同進(jìn)行的“韓國人疾病負(fù)擔(dān)報(bào)告”調(diào)查顯示，對于男性來說，要想活到100歲，一定要越過60歲的難關(guān)。報(bào)告指出：“比起女性，男性英年早逝者更多，而一旦跨過60歲門檻，男性往往能活過平均壽命。在50多歲和60歲的人群中，將近一半死于癌癥或心腦血管疾病。

　　心腦血管疾病易發(fā)

　　對于59歲左右的男性來說，三類疾病最容易找上門。心腦血管疾病就是其中之一。你知道嗎?在世界衛(wèi)生組織公布的《人類死亡原因預(yù)測報(bào)告》中，心肌梗死排在首位，預(yù)計(jì)到2030年，心肌梗死造成的死亡將占總體死亡原因的13.4%。到了59歲左右，人心臟血液輸出量與20歲相比，約減少20%—30%，本身就存在疾病高發(fā)的危險(xiǎn)因素。而這個(gè)年齡的機(jī)關(guān)干部、企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、知識分子等，由于工作壓力大，精神緊張，很容易出現(xiàn)動脈硬化;如果再加上煙酒過度、應(yīng)酬多、生活無規(guī)律等，心腦血管疾病當(dāng)然極易發(fā)生。

　　腫瘤易發(fā)

　　腫瘤是老年人中的多發(fā)病，其中惡性腫瘤已經(jīng)成為人類致死的前兩位原因。據(jù)了解，目前我國最為常見、危害性最嚴(yán)重的腫瘤為肺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、肝癌等。許多老人“談癌色變”，這是因?yàn)樗麄冎車簧倥笥眩瑒偼诵菥鸵驗(yàn)楦鞣N腫瘤要忍受手術(shù)、化療的痛苦，還沒來得及享受退休生活，就已經(jīng)被腫瘤奪去了生存機(jī)會。所以對59歲的男性來說，腫瘤不能不防。

　　肺病易發(fā)

　　在世界衛(wèi)生組織剛剛發(fā)表的《全球疾病負(fù)擔(dān)》評估報(bào)告中，肺炎和肺癌是威脅發(fā)展中國家的首要疾病。肺癌高危人群有三個(gè)“20”：吸煙20年以上的，每天吸煙20支以上的，20歲以前開始吸煙的。里面只要符合一條，就很容易患上肺癌。在59歲左右的人當(dāng)中，有吸煙習(xí)慣的人大多符合這些因素，所以肺癌也就成了多發(fā)病。但不用擔(dān)心，59歲戒煙還來得及，因?yàn)槔夏晟顒倓傞_始，以后還有二三十年的路要走，從退休后開始戒煙，完全有可能遠(yuǎn)離肺癌。