冬季干燥嘴唇易脫皮 護(hù)唇誤區(qū)要小心

　　冬季嘴唇干裂脫皮是很常見的問題。冬季天氣寒冷干燥，如果沒及時護(hù)理唇部，就會出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)很難一次就消失，很多人對付脫皮簡單的就是喝水、涂唇膏。有過的糙的就任由它發(fā)展，認(rèn)為果斷時間自己就會好。一旦手癢、嘴癢，和嘴唇上的干裂和脫皮較勁，最后受傷的還是你的嘴唇。

　　護(hù)理嘴唇，這些誤區(qū)千萬別踏入！

　　嘴唇干裂誤區(qū)一、多舔舔嘴唇能保濕。

　　嘴唇干裂脫皮影響顏值，最速度的解決方法就是用舌頭舔！舔！舔！然而，雖舔嘴唇圖得一時之快，讓嘴唇得到暫時的濕潤，但唾液的消化酶殘留在嘴唇上，水分蒸發(fā)后嘴唇會愈發(fā)干燥，得不償失。

　　嘴唇干裂誤區(qū)二、死皮怕什么？撕掉！咬掉！

　　嘴唇干裂脫皮怎么辦？這些死皮待在嘴唇上總是不美觀的，繼而有些人會用手撕掉死皮，有些人會用鋒利的牙齒將死皮咬掉?？墒沁@樣做有后遺癥，嘴唇感染、出血，甚至演變成慢性唇炎。

　　嘴唇干裂誤區(qū)三、每天反復(fù)涂抹唇膏。

　　關(guān)于嘴唇干裂脫皮怎么辦的問題，經(jīng)過上述的折騰不奏效后，人們往往求助于潤唇膏，醒后涂，飯后涂，一天反復(fù)涂抹好幾次。這種方法對于普通護(hù)理尚可，但對有傷口的慢性唇炎患者是不奏效的，還容易刺激裂開的口子。

　　冬天嘴唇干裂脫皮怎么辦？正確的對待方法應(yīng)是多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，補(bǔ)充水分和維生素；消除舔嘴唇、撕死皮的念頭，可用熱毛巾先敷嘴唇，再用柔軟刷子去除唇上的死皮，或用剪刀輕柔減去；唇膏在嘴唇無裂口、無炎癥時使用，每天涂抹不超過5次。

　　   對付嘴唇干裂脫皮的兩種食療方

　　另外，冬天氣候寒冷干燥，不妨多進(jìn)食潤燥食療，由內(nèi)而外來調(diào)理嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。下面兩款食療方趕快收藏起來吧！

　　冰糖燉銀耳：能滋陰潤肺、生津止咳，民間常用來治療秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥、肺結(jié)核咳嗽痰中帶血、虛熱口瘡等癥，還有滋補(bǔ)之效。

　　做法：①銀耳放在溫水中浸泡約1小時后剪去硬的部分備用。②冰糖讓入水中煮至溶解。③加入銀耳在蒸鍋里蒸約1小時即可。

　　做法：①胡蘿卜洗凈切絲或小丁，用植物油稍稍煸炒。②用粳米與水煮成粥底。③粥快熟時加入炒好的胡蘿卜稍煮片刻。④加入調(diào)味料和蔥花即可食用。

　　胡蘿卜粥：胡蘿卜中的胡蘿卜素在人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。