女性經(jīng)期喝酒對身體有哪些傷害
女性喝酒的還是比較少的,相對于男人來說,女人真的是非常的好了,不會有太多的應酬。經(jīng)期不能喝酒,很多人都知道,那么,喝酒對經(jīng)期有什么影響?經(jīng)期喝酒有什么危害?經(jīng)期喝酒了怎么辦?
經(jīng)期喝酒有什么危害
更傷肝
女性在來月經(jīng)的時候,受荷爾蒙影響,體內(nèi)的分解酶能力及酒精代謝能力會降低,喝下去的酒精很難快速從血液中排出來,甚至還可能會轉變成對身體有害的“酸性物質”,而身體為了清除這種物質,肝臟會一直制造酶,不斷增加肝臟負擔,對肝臟的傷害會比平時喝酒更大。
易中毒
女性在經(jīng)期喝酒,由于身體缺少分解酶,飲酒更容易喝醉,而且酒醉的癥狀會更加嚴重,處于醉酒的狀態(tài)時間也會更長,更容易上癮,易引起酒精中毒等。
女性在經(jīng)期時,由于不斷失血,身體會比較虛弱些,抵抗力下降,喝酒可能會導致月經(jīng)變多,或是經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng),另外,喝涼啤還會引發(fā)痛經(jīng)。
經(jīng)期喝酒了怎么辦
在月經(jīng)期間,最好是不要喝酒的,如果是紅酒少量喝一點點沒多大問題,但是啤酒,白酒這些就不要喝了,如果迫不得已喝了酒,可以再喝些蜂蜜水,蔬菜汁,溫牛奶等加速酒精的代謝,盡量減少傷害。
什么樣的女性在經(jīng)期可以喝酒
雖然經(jīng)期的女性喝酒確實有較大的危害,但如果是月經(jīng)量少、月經(jīng)有黑色血塊、月經(jīng)推遲的女性,可以酌情飲用少量的葡萄酒,這樣可以有效的促進血液循環(huán),促進月經(jīng)的正常來潮。
女人喝酒的四大注意事項
1、切忌空腹喝酒,喝酒前和喝酒時吃點東西。要小口呷酒而不要猛飲,這樣可以減緩酒精進入血管的速度。再次飲酒的時間間隔起碼不應少于兩小時。
2、吃藥后幾小時內(nèi)不能喝酒,否則會增加藥物的毒副作用。特別注意不能把酒精和安眠鎮(zhèn)靜劑合用。
3、女性月經(jīng)期對酒精特別敏感,所以不宜借酒解除經(jīng)前期的不適。孕期不應飲酒,疲勞和生病時酒精對身體的影響會比平時更強烈。
4、不要借酒消愁,那只會使內(nèi)心越來越封閉,生活越來越沉悶。實際上,酒不但不能解決問題,反而會讓人在不知不覺中成癮,形成酒精依賴,會帶來更大的麻煩。
月經(jīng)期不能做的事
1.不要捶打腰背:
經(jīng)期會感覺腰酸,很多女性會習慣的捶打,但如果用力不當,很容易加重盆腔充血,帶來更大的麻煩。
2.不要過度用嗓:
聲帶是受體內(nèi)性激素影響的,經(jīng)期激素水平發(fā)生變化,如果過度用嗓,如大聲喊叫,K歌等,很容易讓聲音得沙啞、低粗,甚至會造成永久性的傷害。
3.不喝刺激飲品:
除了酒外,經(jīng)期不宜喝咖啡,濃茶,碳酸飲料等,否則會給身體帶來傷害。
4.不宜吃太咸:
否則容易加重經(jīng)期浮腫現(xiàn)象,令乳房疼痛感更加明顯。
5.不宜吃生冷:
否則寒氣停滯于子宮,易引發(fā)痛經(jīng),甚至宮寒。
6.不宜吃酸辣:
太酸澀的食物,如醋、檸檬等,不利于經(jīng)血的排出和暢行;而太辣的食物,否則會導致盆腔充血,且過度刺激子宮。
7.不要劇烈運動:
經(jīng)期體能及抵抗力下降,過量運動易月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等,但可以適量散步、做操之類。
8.不要著急洗頭:
經(jīng)期身體的免疫力下降,特別容易著涼,建議經(jīng)期頭3天最好不要洗頭,否則容易引起頭痛,著涼等,同時要加強身體的保暖。
9.不宜房事:
經(jīng)期子宮腔的表面有傷口,且宮口開放,且經(jīng)血令陰道的酸度降低,防御病菌的能力減弱,房事極易誘發(fā)炎癥,如盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎等。
結語:通過本文的介紹,我們都是需要及時的護理一下的,女性得多注意私處的保養(yǎng)了。日常的護理都是不能忽視的。女性喝酒確實有較大的危害,但如果是月經(jīng)量少、月經(jīng)有黑色血塊、月經(jīng)推遲的女性,可以酌情飲用少量的葡萄酒,這樣可以有效的促進血液循環(huán),促進月經(jīng)的正常來潮。
