飲酒的危害你都知道嗎

　　我們都應該知道，飲酒對人體有很大的危害，特別是對于經(jīng)常飲酒的人來說，會嚴重影響身體的健康。一旦我們喝了很多酒，我們以后應該如何減輕它的危害？事實上，一些食物在飲用前對身體有益。下面將詳細介紹。

　　飲酒危害

　　1，傷害口腔

　　我們應該知道，喝酒時我們受傷的第一件事就是嘴巴。首先，我們應該明白，飲酒需要從口腔進入體內(nèi)。因此，當我們喝酒時，我們會傷害味蕾，這會導致味道上的障礙。長期飲酒的朋友容易食欲不振，逐漸發(fā)展為厭食癥。

　　除了食欲不振的危害之外，長期飲用的人口腔癌和咽喉癌的風險也大大增加。

　　2，傷肝

　　一旦酒精進入我們的身體，此時它需要被肝臟代謝。但是，我們的肝功能不能超過負荷，適量的酒精不會影響肝臟。如果長時間飲用，會給肝臟帶來很大的負擔，對肝臟的正常功能造成損害，這可能容易導致酒精肝臟的出現(xiàn)。如果不能及時控制酒精肝，就會發(fā)展成肝癌。

　　3，傷胃

　　飲酒可能會對我們的胃和粘膜造成損害。在這個時候，我們會發(fā)現(xiàn)我們的上腹部有一系列癥狀，如腹脹，胃酸反流和疝氣。如果是胃病，這種癥狀會繼續(xù)惡化。沒有胃病的朋友經(jīng)常會引起胃病，有些人喝太多后會出現(xiàn)嘔吐和血絲。

　　4，影響精子質(zhì)量

　　男性長期飲酒會極大地影響精子的質(zhì)量。過量飲酒會增加男性精子畸形率，并大大降低精子的活力。今天許多年輕人的精子質(zhì)量很差，這與長期飲酒是分不開的。

　　5，影響大腦

　　除了影響體內(nèi)器官外，酒精還會對大腦造成嚴重損害。我相信有宿醉經(jīng)歷的人有這種感覺。第二天過后，整個人都暈了。這是因為酒精導致大腦皮層萎縮，導致大腦功能異常和意識障礙。

　　以上已經(jīng)介紹了飲酒的危害。我們現(xiàn)在應該知道長期飲酒會給身體帶來什么樣的癥狀。在平時，每個人都應該減少飲酒的情況。如果你因某種原因不得不喝酒，那么這次我們可以在飲用前多吃一些能緩解酒精的食物，這可以減少酒精的損害。