女人春季喝什么茶養(yǎng)生？春季養(yǎng)生茶推薦

女人春天喝什么茶養(yǎng)生？

1、菊花茶

菊花具有清肝明目的作用，對(duì)眼睛緊張、頭痛、高血壓等有一定的作用。每天午飯后，用五六朵杭州菊花沖泡，連續(xù)三個(gè)月飲用。加一點(diǎn)蜂蜜，味道更好。

2、蘋果茶

蘋果茶對(duì)治療頭痛有神奇的療效。方法是將蘋果切成薄片，加水燉鍋去渣，連續(xù)喝十天。

3、檸檬茶

這種茶能順氣化痰，消除疲勞、減輕頭痛也很簡(jiǎn)單。切兩三片新鮮檸檬，加1片g鹽，然后用熱開水沖泡。這種茶要趁熱喝，冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后都可以，不傷胃。

4、金銀花茶

甘草10g，茶葉5g，食鹽8g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，然后將甘草、茶葉、鹽放入水中煮10分鐘左右，可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥狀。

5、甘草茶

花清熱解毒，疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等疾病。g，沸水沖泡頻飲。