紅糖蛋糕電飯鍋的做法是什么呢

紅糖蛋糕是很多人平時都喜歡吃的，紅糖具有補血益氣的作用，經(jīng)常食用的話，對身體健康的好處是很多的，紅糖蛋糕雖然營養(yǎng)價值高，味道也美味，但是大多數(shù)人都是在外面買著吃的，一般不會制作紅糖蛋糕的，紅糖蛋糕的做法是很簡單的，用電飯鍋就是簡單的制作出紅糖蛋糕，下面介紹紅糖蛋糕電飯鍋的做法。

紅糖蛋糕電飯鍋的做法

1.蛋白蛋黃分離，蛋白裝入無水無油的容器

2.分三次加入紅糖，打發(fā)到干性狀態(tài)，小尖勾就行

3.蛋黃中加入純牛奶，油，用手打打蛋器打至混合，篩入低筋面粉，做成蛋黃糊

4.將3分之1蛋白糊放入蛋黃糊中切拌，完全混合后，再將蛋黃糊倒回蛋白糊中，用翻拌手法攪拌均勻

5.電飯鍋預(yù)熱，擦一些油到鍋底，跳閘后，倒入混合糊，按下煮飯鍵，跳閘后用毛巾堵住出氣口20分鐘，20分鐘后按下煮飯鍵，在20分鐘后就可以出鍋。

6.可以放在烤網(wǎng)上晾晾

7.切塊就能吃啦，味道剛好，不是很甜，還有紅糖的香味

女性吃紅糖有什么好處

1、補虛

女性吃紅糖對身體是有一定的好處的，我們都知道紅糖中是含有葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。紅糖對老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進補作用;紅糖對血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。

2、補血活血

紅糖除了可以幫助我們補充能量，補虛之外，其實它的補血活血的功效也是非常好的，紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。

在很多時候女性會因為痛經(jīng)受到一定的困擾，那么在這個時候我們就可以通過紅糖水來進行性有效的緩解，在腹痛的時候，紅糖水是可以幫助我們驅(qū)寒的。

3、保健

紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細胞代謝產(chǎn)物，保持細胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。

另外，紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì)，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，維護細胞的正常功能和新陳代謝。

4、護膚

紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可以有效保護和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力，強化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性，同時補充皮膚營養(yǎng)，促進細胞再生。

另外，紅糖中含有的某些天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。