木耳粥的做法大全

在我很小的時(shí)候，看見媽媽就拿那么一點(diǎn)的木耳出來泡，一下子就可以浸泡出這么多的木耳出來，就覺得不可思議，從此就對(duì)木耳情有獨(dú)鐘，每次都會(huì)叫媽媽做各種各樣的木耳給我吃，今天就給大家介紹一下有關(guān)于木耳粥的做法，希望大家學(xué)會(huì)會(huì)可以回去給自己的媽媽做上一頓好喝的粥哦。

木耳粥主治脾虛型無排卵功能失調(diào)性子宮出血;癥見陰道出血毫無規(guī)律，時(shí)出時(shí)止，或良久方來，或淋漓難止，血色淡紅或鮮紅，血塊少或無血塊，疲倦乏力，面色萎黃或蒼白，食欲欠佳，懶言少動(dòng)。

木耳粥的制作材料:

主料:木耳(水發(fā)),100克,秈米100克。

輔料:白菜50克,豬肉(瘦)50克,蝦米25克。

調(diào)料:鹽7克,味精2克,香油25克。

木耳粥的做法:

1.先將豬肉洗凈切末;白菜洗凈取心;再將黑木耳、白菜心洗凈，切細(xì)絲;蝦米洗凈。

2.炒鍋上火，下香油，入白菜心、豬肉末、黑木耳煸炒，調(diào)入鹽和味精，盛入碗中;秈米淘洗干凈，入鍋，加水煮粥，粥成后加入碗中的各料，調(diào)和即成。

用法:每日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

小帖士-健康提示:

1.涼血，止血。

2.適用于冠心病、高血壓病、血管硬化、便秘、崩中漏下、赤白帶下、痔瘡出血、眼底出血、諸瘡潰爛、子宮頸癌、陰道癌等。

3.凡大便不實(shí)者不宜服用。

小帖士-食物相克:

木耳(水發(fā)):木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。

秈米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。“清?王盂英:“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/p>

通過以上的介紹后，大家是否掌握了木耳粥的做法的這些內(nèi)容了呢。如果沒有這么快掌握的話，不要緊，大家可以慢慢的學(xué)習(xí)，相信大家是最棒的。有付出就會(huì)有回報(bào)的，大家要有耐心學(xué)。