西瓜西米露——清涼爽口去火解暑

西米大家都知道是什么吧，也是米的一種，不同的是西米一般做甜品比較多，而且口感很絲滑哦。搭配西瓜做西瓜西米露的話更是不錯(cuò)的選擇哦，特別是夏季的時(shí)候清爽可口，去火解暑的呢，大家不妨看看做法吧。

【西瓜西米露】

主料:西米20g、西瓜1塊、牛奶100ml

輔料:白糖適量

步驟:

1.準(zhǔn)備好原材料

2.西米清洗一下

3.鍋里水燒開(kāi)，放入西米煮十多分鐘

4.只能看見(jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)小白點(diǎn)的時(shí)候關(guān)火燜一會(huì)

5.用涼白開(kāi)沖洗煮好的西米

6.用挖球器將西瓜挖成圓球

7.西米、西瓜裝入杯子里

8.倒入牛奶，加入適量白糖即可

天熱了，最想喝些冰飲，家里的西瓜與西米搭配做道----西瓜西米露，加入少許糖，味道好吃，清涼解渴，接下來(lái)就來(lái)看它的詳細(xì)做法吧。具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對(duì)膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。這樣的搭配方法可以補(bǔ)充豐富的維生素，蛋白質(zhì)和糖分，而且還可以有利尿消腫的作用，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)有很大的意義，而且適合夏季食用，大家不妨行動(dòng)起來(lái)吧。

關(guān)于西瓜西米露的做法大家一定學(xué)會(huì)了吧，女性朋友們可以適當(dāng)食用，對(duì)身體健康有利。夏季清涼爽口去火解暑。這里提醒女性朋友們一定要注意自己的健康問(wèn)題，有的時(shí)候還是需要多吃一些滋補(bǔ)的食物，對(duì)健康有好處。