養(yǎng)生泡腳藥方法

生活條件好了，可是很多時候人們的身體健康，卻反而容易受到很多不利的影響和傷害，所以自然這也就提醒著我們，一定要做好養(yǎng)生保健工作，除了最常見的一些保健藥物之外，平時的一些養(yǎng)生技巧，大家也應(yīng)該注意正確了解，下面所的這些養(yǎng)生泡腳藥，就可以帶來很好的效果。

生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊像棗大這么一塊姜用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。泡腳的水一定滿過腳踝骨

艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。

紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

艾葉泡腳：可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，

紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。

花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

這些養(yǎng)生泡腳藥，我們在生活中很容易拿得到，比如說紅花艾葉還有紅花等等，都是生活當(dāng)中常見的東西，可是很多人卻忽視了它對我們健康的，因此在看了上面的內(nèi)容之后，那么就希望大家能夠科學(xué)地利用它，幫助自己遠離疾病。