月經(jīng)前后三天游泳減肥易患婦科病

　　在桑拿似的的夏季里，游泳減肥方法似乎成了很多人的最愛!這樣的運動方法不單單解決了燥熱同時還能減肥，怪不得很多人夏季減肥都會選它!在此提醒女性朋友的是游泳減肥一定要避開月經(jīng)前后的三天，否則容易患上婦科病的!

　　女性生理結(jié)構(gòu)決定其容易感染，出現(xiàn)感染癥狀時不能游泳減肥

　　婦科炎癥禁止游泳從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能。賈主任說，正因為女性在生理上有這樣的結(jié)構(gòu)特點，游泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發(fā)生炎癥。

　　其實，對于女性來說，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外，如果女性正處于月經(jīng)期或出現(xiàn)了婦科炎癥，尤其是正在治療期間，也是絕對不能下水的。

　　經(jīng)期前后三天內(nèi)不能游泳減肥

　　夏季減肥，游泳減肥甚好，但請謹記這個要點，不要因為減肥而丟失身體的健康!

　　同時還要記得避開經(jīng)期，最好在經(jīng)期3天之后再游泳減肥。絕對不能游泳減肥，否則很容易被水里的細菌感染，反而加重病情。游泳減肥中加強自我防護，即使沒有婦科炎癥，也沒有處于經(jīng)期的女性，游泳的時候也要隨時注意，加強自我健康保護意識。