臉部刮痧減肥 打造立體小臉
美麗的漂亮的臉型能為自己增色不少,通常我們可以掩蓋住臉上的斑點但是對于臉上的贅肉卻無計可施,想要瘦身怎么辦?臉部刮痧減肥來幫你吧!
需要準備的東西:面部刮痧板、面部專用刮痧乳。
注意:面部刮痧板最好是專門用的那種玉板,因為有一些特別的部位要用的上。如果沒有面部刮痧乳,可以用精油代替。但是精油不可以用單方的,要用復方精油。如果這兩者都沒有,就用面部按摩膏,但是用按摩膏效果會差一些。
臉部刮痧減肥的技巧:
前額,由內(nèi)向外;面頰,有里向外;眼周圍,由內(nèi)向外;口周圍,由里向外;鼻子,由上向下;下頜,用刮板的右下向上。
臉部刮痧減肥具體做法:(每一個部位,要刮試五到十次)
1、先刮試前額:涂刮痧乳,額中開始到太陽穴結(jié)束,刮板與皮膚的角度小于十五度;
2、眼周圍:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后順式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!輕!
下眼眶:由里往外,玉板先直立,后順式平拉。
3、面頰:處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè),直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳;
4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);
5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要輕,不要出莎;
6、下頜:用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。
臉部刮痧減肥需要長期堅持,千萬不能因為效果不顯著就輕易放棄,只有堅持才能瘦出你想要的小v臉!
- 上一篇:減肥刮痧 注意2點瘦更快
- 下一篇:肌肉型腿部減肥應怎樣刮痧?