怎么穿塑身衣不傷身？

　　塑身衣是很多產(chǎn)后媽媽們或者是手術(shù)減肥后用到的減肥產(chǎn)品，大家都知道穿上塑身衣后，人的身材會變得好看，因此受到了很多愛美女性的歡迎，可是塑身衣是怎么塑身的呢?是幫助燃燒脂肪，還是僅僅是瞬間的束緊身體贅肉呢?現(xiàn)在就來了解一下塑身衣的知識吧。

　　塑身衣塑形原理

　　塑身衣之所以會讓人的身形看起來更苗條，但它并不是通過燃燒人體脂肪來實現(xiàn)的，僅僅是將身體的贅肉推擠到其他部位。但是身體的能量并沒有改變，脂肪也沒有減少，只是位置改變了。

　　塑身衣弊端

　　1.塑身衣會讓人的身材變得更加好看，也更有緊實感，但是因為胃部受到擠壓，人的食欲會因此變小。脫掉塑身衣后，身材還是會恢復(fù)到原來的樣子，因此塑身衣只能暫時性穿著，不能穿太久。

　　2.太緊的緊身衣會影響人體健康。塑身衣太緊的話，會壓迫到胃部，導(dǎo)致血液循環(huán)不通。甚至?xí)浩任覆亢彤a(chǎn)品皮膚病、副乳、駝背等情況。

　　3.緊身衣會造成腸道不適，曾有傳言說，塑身衣可以加速腸道蠕動，實際上，穿塑身衣根本就不能促進腸道蠕動，反而會擠壓腸道，有可能會導(dǎo)致腸道蠕動變緩，特別是肚子動過手術(shù)、腸子打結(jié)，肚子容易脹氣的人更加需要注意，不要穿塑身衣。

　　塑身衣注意事項

　　1. 不要長時間穿塑身衣，尤其是本身循環(huán)代謝差、腸道健康有問題的人更要長時間避免穿塑身衣。

　　2. 塑身衣不是越緊效果越好的。過緊的塑身衣會過分地擠壓身體，這樣會影響正常呼吸。肺組織也會因微循環(huán)障礙難以充分舒展，妨礙全身的氧氣供應(yīng)。有心臟病的人受到的影響會更加大。

　　3.因為塑身衣是與皮膚緊密貼合的，所以一定要穿質(zhì)量好一點的塑身衣，一些質(zhì)量不好的塑身衣，往往會不透氣、品質(zhì)不一，容易發(fā)生接觸性過敏，丘疹等問題。長時間穿質(zhì)量不好的塑身衣會傷害皮膚。如果本身皮膚屬于易過敏的，更加容易造成過敏接觸性皮膚炎。

　　如果你想依靠穿塑身衣的方法實現(xiàn)瘦身的話，一定要先了解上面這些關(guān)于塑身衣的常識哦，不然很容易因為使用方法不當，對身體造成傷害。在使用任何一種減肥方法之前，一定要先對其進行全面的了解，不然減肥無法成功不說，還會損傷到你的身體健康，這樣就得不償失了。