減肥瘦身消脂 比肉還好吃的東西哦
將南瓜藤表皮毛絨撕下后摘成段,藤嫩尖上的小葉子保存,所有擇好后清洗涼干水;

青炒南瓜藤,南瓜藤葉營養(yǎng)成分豐富多彩,從每一次端上菜一會兒就被吃完能夠看得出比肉還好吃的東西了?!練w經(jīng)】《草本再新》:味甘苦,性微寒,無毒性?!竟δ苤饕薄繚櫡?,和胃,通脈。治結核病低燒,胃疼,月經(jīng)失調,燒傷。用材:南瓜藤一柄、蒜三瓣、鹽適量味精需放不需放作法:將南瓜藤表皮毛絨撕下后摘成段,藤嫩尖上的小葉子保存,所有擇好后清洗涼干水;2.葉片和莖所有剁碎預留,不切也行,只有那般老年人和小孩子也不便捷吃完;3.蒜剁碎;5.熱鍋涼油,放至蒜泥,爆香;5快速下南瓜藤轉火災煸炒至斷生;6.放至適當鹽、味精(不需放),炒勻只能;7出鍋擺盤;
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