長不胖的水豆腐幕斯 減肥瘦身必需！

　　今天小編給大伙兒強(qiáng)烈推薦的這個小甜點(diǎn)，原材料非常簡易、實(shí)際操作也很便捷，減肥瘦身時做為獎勵自己的的小甜點(diǎn)、既飽了口福又不必?fù)?dān)心會胖哦～　　　　　　　　　　　　　　　　

　　我們都知道水豆腐是這種低卡食材，減肥瘦身時多吃豆腐，不但能提升饑餓感感還能降低人體脂肪。今日給大伙兒強(qiáng)烈推薦的這個小甜點(diǎn)，原材料非常簡易、實(shí)際操作也很便捷，減肥瘦身時做為獎勵自己的的小甜點(diǎn)、既飽了口福又不必?fù)?dān)心會胖哦～　　

　　１、這一水豆腐幕斯的糖度徹底靠香蕉蘋果，因此請必須要買爛熟了的香蕉蘋果，生的必須不好吃的東西?！　?p>　?。?、嫌不足甜的小寶寶，能夠天賦加點(diǎn)煉乳，我覺得放一湯匙花生醬應(yīng)當(dāng)也蠻好吃的東西的，只不過是發(fā)熱量你懂得的

　?。?、藥方?jīng)]有糖和油，吃起來沒有承擔(dān)?！　?/p>