荷葉山楂紅棗減肥茶的做法與功效分別是什么？

我相信很多人都喝過減肥茶?，F(xiàn)在不管你是胖是瘦，每個人都在喊減肥，所以減肥已經(jīng)成為人們生活的主體。然而，市場上的一些減肥茶會對每個人的健康造成一定的危害。因此，現(xiàn)在很多人選擇在家煮減肥茶，這樣他們就不會添加任何化學(xué)物質(zhì)。那么，荷葉山楂紅棗減肥茶的做法和功效是什么呢？

紅棗山楂枸杞減肥茶材料：紅棗10顆，玫瑰小摩擦，約3-4朵，山楂10克，枸杞10-15顆，荷葉粉10克，約三摩擦，半檸檬，真的沒有用四分之一的橙皮代替，4-6朵白菊花：1，準(zhǔn)備1800CC將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花放入冷水中一起煮至滾動約15分鐘。2.然后放入切片檸檬，一分鐘熄火。