茯苓茶屬于什么茶 茯苓茶減肥真的有效嗎

茯苓是一種中藥材，具有很高的醫(yī)療保健作用，很多人都喜歡用來(lái)當(dāng)做茶飲來(lái)泡水喝，那么茯苓茶屬于什么茶呢？

茯苓茶屬于什么茶

茯苓茶是中藥茯苓加水煮沸后的飲品，并屬于傳統(tǒng)的六大茶類，但茯苓性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，有利水滲濕、健脾寧心等功效，用來(lái)煮水喝，對(duì)水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等病癥都具有很好的緩解作用，所以茯苓茶的飲用價(jià)值還是比較高的。

茯苓茶減肥真的有效嗎

有一定作用。

肥胖的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日子久了就容易損傷脾胃，使脾運(yùn)化水濕的功能減弱，從而聚濕生痰，所以肥胖病人都具有多痰多濕的特性，而茯苓是一種有利水滲濕、健脾寧心功效的藥材，所以喝茯苓茶對(duì)減肥是有一定功效的。

但單純依靠茯苓茶減肥所能起到的作用是有限的，所以在喝茯苓茶的同時(shí)，還是需要配合運(yùn)動(dòng)和控制飲食，才可以達(dá)到比較好的減肥效果。

茯苓喝了會(huì)拉肚子嗎

雖然說(shuō)茯苓本身沒有引起腹瀉的副作用，但要是出現(xiàn)以下情況時(shí)，也有可能會(huì)引起拉肚子的情況出現(xiàn)。

1、茯苓不衛(wèi)生：不衛(wèi)生的茯苓中可能會(huì)含有細(xì)菌微生物，人體食用后可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌感染而引起拉肚子。

2、茯苓沒有加熟：生茯苓對(duì)胃腸道是有一定刺激性的，一些胃腸道比較敏感的人群在服用后也有可能出現(xiàn)拉肚子的情況。

3、虛寒體質(zhì)：茯苓是一種有利水滲濕功效的藥材，不適合體質(zhì)虛寒的人群服用，所以體質(zhì)虛寒的人群服用后也有可能會(huì)導(dǎo)致拉隊(duì)子。

茯苓喝了會(huì)使小便增加嗎

會(huì)。

茯苓有利水滲濕的功效，而人體的水液大多都是通過(guò)尿液排出的，所以人體在喝了茯苓后會(huì)出現(xiàn)小便增多的情況。

但需注意的是，人體的水液代謝過(guò)多，反而會(huì)使機(jī)體的元?dú)馐軗p，引起氣虛、體虛等不適反應(yīng)發(fā)生，所以茯苓在用藥的時(shí)候，需要根據(jù)自身情況來(lái)用。