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寶寶O型腿的保健方法有哪些

發(fā)布時間: 2016-04-19 16:35:33

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作為家長都是十分關(guān)心孩子的健康,都希望孩子有一個健康的成長狀態(tài),但是孩子得了O型腿之后家長會比較著急,因為O型腿影響患者的骨骼發(fā)育,還影響患者的走路姿態(tài),對患者的危害很大,得了O型腿需要做好保健,寶寶O型腿的保健方法有哪些呢?

1.兩腳平行站立。寶寶O型腿的保健方法有哪些先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20~30次。這些O型腿的矯正較為常見。

2.跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。這也是O型腿的矯正方法。

3.坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。這也屬于O型腿的矯正方法。

以上內(nèi)容就是O型腿的保健方法,希望大家能更深入了解,其實知道這些O型腿的保健方法,就可以讓患者更好的控制病情,當(dāng)然對其正規(guī)治療也能有幫助,所以請大家謹(jǐn)記上述O型腿的矯正方法,對患者肯定會有用,希望患者能夠堅持到底。

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