長(zhǎng)痘痘不能吃什么

長(zhǎng)痘痘不能吃辛辣和刺激性的食物。如果臉上長(zhǎng)痘的情況比較嚴(yán)重，可以通過(guò)激光或果酸換膚的方式改善。

1、激光。激光是目前比較常見(jiàn)的一種醫(yī)美方法，操作起來(lái)比較簡(jiǎn)單，主要是能夠利用機(jī)器發(fā)出不同的波長(zhǎng)，直接照射在皮膚表面，穿透到達(dá)皮膚深層，將皮膚內(nèi)的色素顆?？焖俜纸夂蛽羲?，這樣被擊碎的顆粒，會(huì)隨著人體的淋巴細(xì)胞代謝排出體外，同時(shí)能刺激皮膚下膠原蛋白再生，從而能夠達(dá)到祛痘的效果?；謴?fù)以后能夠讓肌膚看起來(lái)比較平整，一般不會(huì)出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象。

2、果酸煥膚。果酸煥膚主要是從新鮮水果中提取出的高濃度果酸，能夠均勻地涂抹在皮膚表面，促進(jìn)老化角質(zhì)層快速脫落，將毛孔內(nèi)的垃圾以及毒素排出體外，不僅能夠達(dá)到祛痘的效果，還能改善面部出現(xiàn)粗糙暗黃的現(xiàn)象。

不管采用哪種方法，在恢復(fù)期間都應(yīng)該注意清淡飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。