厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

孩子的學(xué)習(xí)問題一直都是家長們最關(guān)心的一個(gè)問題，家長都希望孩子能夠有一個(gè)和良好的學(xué)習(xí)心態(tài)和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，但是還是會(huì)有部分孩子出現(xiàn)厭學(xué)的傾向，很多家長對此可謂是束手無測，害怕自己掌握不好分寸，不但沒有幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，還讓孩子覺得自己管得太多。今天在這里分享幾個(gè)厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法，希望對大家有幫助。

厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

1、了解孩子為什么不想去上學(xué)

孩子不想上學(xué)的原因是多種多樣的，家長不能靠自己的猜測就下定論，家長可以讓孩子的朋友跟孩子溝通交流，了解孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理的原因，這樣不容易讓孩子產(chǎn)生排斥心理，更容易吐露出真實(shí)的心聲。掌握了孩子不想學(xué)習(xí)的原因，也能給更好的對癥下藥，幫助孩子疏導(dǎo)心中的情緒。

2、給學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境

許多厭學(xué)的學(xué)生經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟不上而受到老師的批評、父母的指責(zé)和同學(xué)的鄙視。就會(huì)干脆破罐子破摔，選擇逃學(xué)，不好好上課。

這時(shí)候家長要及時(shí)和老師溝通，給孩子營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，讓厭學(xué)學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣，品味成功的意義。

3、盡量減輕學(xué)生的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

巨大的學(xué)習(xí)壓力和作業(yè)量給予了孩子很重的心理負(fù)擔(dān)，不少老師家長還在不停的要求孩子要加更努力。當(dāng)孩子的心理和能力達(dá)不到和承受不了時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

當(dāng)孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，勞逸結(jié)合，給予孩子一定的休息時(shí)間，讓孩子得到一定程度的喘息。

4、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

如果學(xué)不下去，可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)計(jì)劃本，把每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃一步步寫出來，拆解當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)，發(fā)揮愚公移山的精神，一點(diǎn)一點(diǎn)的將學(xué)習(xí)任務(wù)“移”完，也可以給自己設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì)，用這種方式激勵(lì)孩子。

5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

當(dāng)孩子不愿意學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以利用運(yùn)動(dòng)的方式宣泄內(nèi)心的不滿，并且適度的體育運(yùn)動(dòng)則能對大腦產(chǎn)生有益的刺激作用，使大腦更加活躍，所以當(dāng)孩子不想學(xué)的時(shí)候，不妨陪孩子出去跑跑步，打打球，游游泳，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的狀態(tài)會(huì)明顯改善。

6、不要拿其他孩子作比較

家長喜歡拿成績好的孩子跟自己的孩子作比較，想要通過這種方式刺激孩子的好勝心，讓孩子努力學(xué)習(xí)，其實(shí)這樣的方法不但無法達(dá)到預(yù)期的效果，反而會(huì)傷害到孩子的自尊心，最好的方法時(shí)拿現(xiàn)在的孩子和過去的孩子作比較，盡量圍繞著孩子的進(jìn)步點(diǎn)敘述，讓孩子充滿信心。