如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒

一個擁有良好控制自己情緒的人，在以后的人際交往、工作中會更順利，在親密關(guān)系家庭關(guān)系中也更容易獲得幸福。一個能關(guān)注到孩子正確控制自己情緒的父母是有遠見、有智慧的。那么如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒呢？

如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒：

1、學會做一名耐心的傾聽者

當孩子產(chǎn)生情緒的時候，我們作為家長一定要學會成為一名好的傾聽者。不要以過來人自居，表現(xiàn)出來敷衍的態(tài)度，更不要不耐煩的打斷孩子的話，要表現(xiàn)出對孩子所表達的內(nèi)容感興趣，讓孩子受到應(yīng)有的尊重。

2、幫助孩子建立正確的情緒表達方式

人是有思想的高級動物，任何人都會產(chǎn)生情緒。而孩子無論是生活閱歷還是受教育程度相比成人都是較弱的。因此我們要教會孩子如何表達自己的情緒尤為重要。

3、對孩子的情緒設(shè)定底線

我們在平時的相處過程中，由于孩子的判斷能力并沒有完全的養(yǎng)成。因此會提出一些不合理的要求。這個時候我們在與孩子溝通的口吻可以適當?shù)膰绤栆恍?，設(shè)定底線，一定要讓孩子明白這件事情是沒有商量的余地的。

4、單獨教育

如果遇到小孩子情緒失控，一定要記住，帶到角落，避開其他人，在對小孩子進行引導(dǎo)。這跟大人一樣，小孩子也是要面子有自尊的，如果您被領(lǐng)導(dǎo)當著大家的面批評教育，您肯定也會不好受，在家里也一樣誰都不喜歡在一堆人面前被人說不是，哪怕是親人。

5、讓孩子先哭

孩子的哭鬧是釋放負面情緒的表達方式，家長能做的是讓孩子先釋放自己的情緒。如果強制制止，會有兩種情況，孩子哭鬧的更大聲作為反抗，另一種讓孩子心底覺得父母不愛自己。

控制情緒首先是會表達自己的情緒，不論是開始或是難過，表現(xiàn)而去自我調(diào)節(jié)和控制才是最重要的，讓孩子釋放情緒是第一步。