過(guò)量吃綠豆有哪些危害？夏季綠豆養(yǎng)生禁忌

綠豆是夏季飲食中最好的產(chǎn)品，其藥用價(jià)值更高。在炎熱的夏天，人們喝一些綠豆湯，甜、涼、美味，防止炎熱。但需要注意的是，因?yàn)榫G豆湯很冷，更冷的朋友或女人，需要適量飲用。

綠豆性寒，女性月經(jīng)來(lái)潮，不喝綠豆湯嗎？

可以適量飲用，但不要喝冷綠豆湯。因?yàn)檫^(guò)冷的食物會(huì)導(dǎo)致氣血瘀滯，導(dǎo)致氣血瘀滯腹部不適及痛經(jīng)，不利于婦科保健。綠豆湯最好喝溫?zé)岬?，也可以防止胃脹?/p>

綠豆性寒，對(duì)男性精子生長(zhǎng)沒(méi)有好處嗎？男人吃綠豆后會(huì)減少性欲嗎？

與大豆中含有的大豆黃酮不同，綠豆與性別關(guān)系不大。因?yàn)榫G豆沒(méi)有補(bǔ)腎因此，沒(méi)有關(guān)于性欲減退的研究報(bào)告。一些報(bào)道還將綠豆列為有利于提高精子質(zhì)量的食物，主要針對(duì)陰虛就陽(yáng)亢男性患者而言，目前還沒(méi)有具體的研究結(jié)果。

每天能喝綠豆湯嗎？孩子也能經(jīng)常喝嗎？

適量飲酒沒(méi)問(wèn)題。一般成年人一周喝2-3次，一次一碗。

孩子要根據(jù)體質(zhì)，最好先咨詢(xún)醫(yī)生。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子2到3歲開(kāi)始吃粥時(shí)，可以加入適量的綠豆。6歲以后，可以喝成人量。

有些女人減肥，不吃就喝綠豆湯。這個(gè)方法可取嗎？喝多了會(huì)有什么問(wèn)題？

女性瘦身多喝綠豆湯，主要取綠豆利水消腫及其低能量值，取決于體質(zhì)和月經(jīng)期。

腸胃脹風(fēng)，脾胃虛弱，腹瀉腎虛腰痛、體虛寒、痛風(fēng)患者忌食。

一般人喝綠豆湯過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)胃寒腹瀉等胃腸疾病。

喝太多綠豆湯白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。