獼猴桃薄荷茶——健胃消食清熱解暑

說起薄荷，大家都很熟悉，也經(jīng)常吃關(guān)于薄荷味道的一些食物，比如說口香糖啊，或者是一些冷飲等等，可以當(dāng)調(diào)味品，味道很特別，可以清熱解毒解暑，還可以有促進(jìn)食欲健脾胃的功效哦。你知道獼猴桃薄荷茶的做法嗎，來看看這道飲品的推薦吧，可以有解毒的功效。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

享受下午茶時(shí)、加班熬夜后

適宜人群:

消化不良、上班族等人群飲用

禁忌人群:

血糖控制不佳的糖尿病患者

獼猴桃薄荷茶

所需材料

獼猴桃2個(gè)、蘋果1個(gè)、鮮薄荷葉15克

獼猴桃薄荷茶的泡法

1.將獼猴桃洗干凈，去皮，取果肉，切成小塊;蘋果清洗干凈，去皮、核，把果肉切成小塊。

2.將鮮薄荷葉和兩種果肉塊放入壺中，倒入沸水，蓋上壺蓋，悶泡5分鐘后即可飲用。

獼猴桃薄荷茶的功效與作用

獼猴桃富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素，具有開胃健脾、助消化、生津解熱、止渴利尿、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、抗衰老、軟化血管、防止便秘的功能。蘋果含有多種維生素和豐富的果膠，具有美容護(hù)膚，補(bǔ)心益氣、生津止渴的功效。薄荷氣味可興奮大腦、提神解郁，疏散風(fēng)熱、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解感冒頭痛，開胃消食。獼猴桃薄荷茶這款茶飲果香滿溢，口感清涼，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、開胃健脾和美容養(yǎng)顏的飲品。這道飲品可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以有提神的作用，對(duì)于預(yù)防便秘有好處，而且還可以美容養(yǎng)顏的作用哦，大家可以試試這道養(yǎng)生飲品，對(duì)健康是有好處的。

獼猴桃薄荷茶的制作方法以及保健的效果，你都知道了吧，獼猴桃含有的維生素和礦物質(zhì)比較多，可以有開胃助消化的作用，和薄荷一起吃的話可以有預(yù)防便秘的作用，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果哦，這道飲品大家趕快試試吧，可以清熱解暑。