怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?

　　相信大家都知道，瑜伽墊子目前分為T(mén)PR、PVC、EVA幾種料材制造。那么，您知道如何選擇瑜伽墊的尺寸嗎?下面我們一起來(lái)了解。

　　瑜伽墊的材質(zhì)中，TPE是目前最好的環(huán)保材料，但價(jià)格比較高;PVC材料目前比較常用，化學(xué)中文名稱(chēng)叫聚氯乙，在箱包、電線及日常品的制造中非常常用，PVC的新料沒(méi)有氣味，也沒(méi)人體無(wú)害，有害的只是用二次料(回收料)制造的，EVA多數(shù)用在鞋材中，氣味較重。

　　如何選擇瑜伽墊的尺寸?以個(gè)人需求來(lái)說(shuō)，這得看您做的瑜伽是哪一種形式而定，因?yàn)椴煌蓜e的瑜伽，學(xué)習(xí)重點(diǎn)不同，您的需求也會(huì)很不一樣。若是您學(xué)的是以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服。

　　瑜伽墊的選擇要具有針對(duì)性，一般初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，國(guó)內(nèi)尺寸為173X61;有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm～5mm左右的;建議購(gòu)買(mǎi)1300克以上的墊子(因?yàn)橐恍S家的墊子為了便宜而偷料) 。

　　如果您覺(jué)得還是需要墊子來(lái)保護(hù)自己，那么，如何選擇瑜伽墊的尺寸就很重要了。