當(dāng)孩子說(shuō)害怕考試家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦

當(dāng)孩子說(shuō)害怕考試家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？讓孩子調(diào)整考試心態(tài)焦慮往往是由不可擺脫的困難而造成的，換個(gè)角度思考，多想想成功之處．多想想善事、樂(lè)事、好事，焦慮的情緒也會(huì)因此而化解。

當(dāng)孩子說(shuō)害怕考試家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦

1、父母的態(tài)度至關(guān)重要

心平氣和地告訴孩子：“媽媽?zhuān)ò职郑┬r(shí)候也害怕考試，成年了，考駕照（或是什么考試）也是很緊張呢！所以，一位學(xué)生，不管多大年紀(jì)的學(xué)生，考前都會(huì)緊張，我理解您。”與孩子產(chǎn)生共情，讓他緊張的心情略微放平。

2、給孩子開(kāi)個(gè)玩笑，轉(zhuǎn)變他對(duì)考試的看法

可以開(kāi)玩笑地說(shuō)：“我們裝病吧，不參加考試？或是我們從此不上學(xué)了，不參加考試？”這時(shí)孩子都會(huì)給一個(gè)否定的答案的。接著趁熱打鐵告訴孩子：“所以，不管您喜歡不喜歡，考試都在那里。它只是一種學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)及展示自己學(xué)習(xí)成果的方式。”

3、給孩子一個(gè)擁抱，讓孩子徹底放松心情

告訴孩子：“這次考試，只是您人生中芝麻大那么一點(diǎn)，是微不足道的。無(wú)論您考得怎樣，您依然是我最親愛(ài)的寶貝。考好了，我為您驕傲，考得不理想，我們可以共同查找原因，一起努力進(jìn)步。所以，寶貝，別怕，我就在您的身后，永遠(yuǎn)都在?！?/p>