這些食物餓了也不要吃

　　我們在餓了的時候，是很想吃東西的。在很饑餓的狀態(tài)下，什么食物都想吃，也不顧得自己的健康問題。其實有些食物，就算再餓也不能吃得。小心會有健康隱患哦。有哪些食物，餓了的時候也不能吃呢？我們知道有哪些食物空腹?fàn)顟B(tài)下是不能吃得。一起來來了解吧。

　　人在很餓的時候有些食物是不能吃的，那么哪些食物不能吃呢？來看看吧。

　　人在特別餓的時候看到什么都想吃，此時只想填飽肚子，完全不顧健不健康了。但是要明白，在饑餓狀態(tài)下的胃是特別虛弱的，如果再瞎吃，會對胃造成二次傷害，后果很嚴(yán)重的。下面就給大家講講在餓時不能吃的東西。

　　一、饑餓時不能喝的水牛奶、豆?jié){相信很多人都這樣做過，通常早餐時空腹喝一杯牛奶或豆?jié){。正確的做法是牛奶、豆?jié){與面包、餅干等食品同食。這是因為牛奶和豆?jié){中富含的大量蛋白質(zhì)，在饑餓空腹?fàn)顟B(tài)下是無法被充分吸收的，就造成了營養(yǎng)浪費。

　　茶茶水中富含咖啡堿和兒茶酚等物質(zhì)，有助消化。在饑餓的時候喝茶會越喝越餓，而且，茶水過度稀釋了胃液，通常會引發(fā)心慌、頭暈頭痛等不適。

　　白酒酒精是刺激物，日常飲酒會傷身，更何況在空腹?fàn)顟B(tài)，是傷上加傷。經(jīng)?？崭癸嬀茣?dǎo)致胃腸粘膜不斷受到刺激，降低胃腸道消化能力，隨之引發(fā)胃炎、胃潰瘍等一系列問題，而且酒精還會加重低血糖的不適。