法式牛排的做法大全是什么
法式牛排是經(jīng)典的法國菜肴之一,一般在西餐廳是比較常見的,也深受大家的喜愛,法式牛排的味道是風靡全球,男女老少都很喜歡,而且營養(yǎng)價值比較高。雖然很好吃,但是它的制作的材料還是比較簡單的,主要有牛排、雞蛋還有面包。注意掌握法式牛排的制作方法可以給自己帶來很大的方便。
牛排在西餐中是比較出名的一道食材,牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì),而氨基酸的組成比豬肉更貼近人體所需,在提高機體抗病能力,生長發(fā)育和病后調(diào)養(yǎng)有很好的療效,而隨著時間的發(fā)展,牛排也走進了各個家庭中,牛排的做法大全家常中有了許多的做法,深受到大眾的喜愛。
主料:牛排(500克)輔料:雞蛋(150克)面包(150克)小麥面粉(50克)調(diào)料:鹽(4克)胡椒粉(3克)。
制作步驟:1.雞蛋打勻成蛋液,白面包去邊上硬皮,切成米粒大,拌上精鹽1克待用。2.牛排批切成片,用刀背捶松拍平,抹上精鹽、胡椒粉,沾上干面粉,再在蛋液中拖一下,沾上面包粒,蓋一薄紙,手掌在紙上輕輕按壓一下,使面包沾牢。3.烤盤中放入熟植物油250克,先用250℃加熱約5分鐘,調(diào)溫至200℃,放入牛排于油中,煎約5分鐘,翻身再煎10分鐘,見表面焦黃色即撈起。4.食用時可配上辣醬油或番茄沙司。
法式牛排可以說是法式菜肴中的經(jīng)典之作,加上各種食材的營養(yǎng)的巧妙搭配,能夠滿足人體所需要的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、纖維素等等,而且外觀顏色鮮明靚麗,讓人看了就很有食欲,所以強烈推薦學習制作這樣一個經(jīng)典的菜肴,行動起來吧。
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